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@太鸣6658：高血脂兼低血压要注意什么 -
荆邓19184952298…… 应先做血流变检查看看,确诊后在进行治疗. 低血压人群饮食注意事项: 1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 2、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤...
@太鸣6658：莴笋皮怎么腌制好吃 -
荆邓19184952298…… 1)酸甜莴笋的做法【所属菜系】 法国名菜【特点】 颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口.【原料】 嫩莴笋500克,鲜西红柿2个,青蒜25克,柠檬汁(或鲜橙汁)75克,砂糖30克,凉开水50毫升.精盐少许.【制作过程】1、 莴笋去叶、...
@太鸣6658：求几种海鲜的做法 -
荆邓19184952298…… 姜葱螃蟹 主料:螃蟹1000克 辅料:葱2.5克,姜末2.5克,淀粉2.5克 调料/腌料:盐2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,香醋2.5克,蚝油25克 制作过程 1.螃蟹去壳洗净,改刀成块; 2.取一碗放清汤、盐、味精、胡椒粉、...
@太鸣6658：高汤的制作方法 -
荆邓19184952298…… 毛汤大量用于普通烹调,一般餐馆中常有,都是连续滚煮,连续取用补水.原料一般是鸡骨,鸭骨,猪骨,碎肉,猪皮等.冷水煮滚,去沫,放入葱姜酒,小火慢煮几小时,没什么特别要求. 奶汤一般选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘、猪肚等容易让...
@太鸣6658：白萝卜怎么吃 -
荆邓19184952298…… 广式萝卜糕 【主 料】:自发粉3杯、白萝卜900克、腊肉(或香肠)200克、海米2大匙. 【辅 料】:盐1茶匙、胡椒粉少许、味精少许. 【制作方法】 1.自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆. 2.萝卜去皮刨丝;腊肉或香肠切丁;海米泡软切碎...
@太鸣6658：八宝豆腐怎么做 -
荆邓19184952298…… 八宝豆腐的做法步骤 1、豆腐切小块. 2、小虾米和瑶柱(干贝)洗净,用温水泡软.(泡的水不要倒掉.) 3、冬菇泡发,切小丁. 4、虾仁和鱼片切小丁,用料酒和太白粉腌十分钟. 5、玉米,胡萝卜青豆用水冲洗一遍,沥干水份. 6、...
@太鸣6658：海鲜面怎么做的? -
荆邓19184952298…… 工艺:煮海鲜面的制作材料: 主料:小麦面粉100克 辅料:干贝20克,海带(鲜)20克,海藻20克, 调料:盐5克,大葱10克,植物油30克 海鲜面的做法:1. 将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用; 2. 将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香; 3. 再加入海藻、干贝、海带炒匀; 4. 加入300亳升清水用文火煮25分钟,加盐盛起待用; 5. 将面粉用清水和匀,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成面条; 6. 在沸水1000毫升中,下入面条煮熟,捞起盛入碗内; 7. 加入海鲜盖在面上即成.
@太鸣6658：谁教我做菜?要简单的. -
荆邓19184952298…… 一,最简单的茄子做法: 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精. 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅...
@太鸣6658：蛋炒饭怎么做? -
荆邓19184952298…… 步骤一:这里有两种方法我比较常做,一种是把鸡蛋在碗中打散,倒入盛米饭的大碗中,搅拌均匀,静放几分钟,让米饭充分吸收蛋汁,待炒.这种方法炒出的米饭是金黄色的,是我在食谱里学的,叫做黄金蛋炒饭,米饭吃起来有一种香香的鸡...
@太鸣6658：在夏天里,什么菜做以来既方便又好吃?
荆邓19184952298…… 夏天~主要清淡为主,尽量避免油腻的食物,最好带一点酸性~ 最普遍应该是西红柿炒蛋吧,菠萝银耳汤,豆腐汤加肉碎会更好,西红柿焖牛肉也不错(不过牛肉含有微量的毒素,要是怕吃了皮肤敏感,可以把牛肉换成猪肉也可以,加点调味料,味道也差不多~~),虾仁煮白菜(白菜含有大量的水份),可以吃一点芹菜,可以在一定时间内抵挡紫外线,而且还清热利水,不错的,冬瓜和鸡肉煮汤也不错,有清热的作用,都是夏天必不可少`~
荆邓19184952298…… 应先做血流变检查看看,确诊后在进行治疗. 低血压人群饮食注意事项: 1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 2、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤...
@太鸣6658：莴笋皮怎么腌制好吃 -
荆邓19184952298…… 1)酸甜莴笋的做法【所属菜系】 法国名菜【特点】 颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口.【原料】 嫩莴笋500克,鲜西红柿2个,青蒜25克,柠檬汁(或鲜橙汁)75克,砂糖30克,凉开水50毫升.精盐少许.【制作过程】1、 莴笋去叶、...
@太鸣6658：求几种海鲜的做法 -
荆邓19184952298…… 姜葱螃蟹 主料:螃蟹1000克 辅料:葱2.5克,姜末2.5克,淀粉2.5克 调料/腌料:盐2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,香醋2.5克,蚝油25克 制作过程 1.螃蟹去壳洗净,改刀成块; 2.取一碗放清汤、盐、味精、胡椒粉、...
@太鸣6658：高汤的制作方法 -
荆邓19184952298…… 毛汤大量用于普通烹调,一般餐馆中常有,都是连续滚煮,连续取用补水.原料一般是鸡骨,鸭骨,猪骨,碎肉,猪皮等.冷水煮滚,去沫,放入葱姜酒,小火慢煮几小时,没什么特别要求. 奶汤一般选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘、猪肚等容易让...
@太鸣6658：白萝卜怎么吃 -
荆邓19184952298…… 广式萝卜糕 【主 料】:自发粉3杯、白萝卜900克、腊肉(或香肠)200克、海米2大匙. 【辅 料】:盐1茶匙、胡椒粉少许、味精少许. 【制作方法】 1.自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆. 2.萝卜去皮刨丝;腊肉或香肠切丁;海米泡软切碎...
@太鸣6658：八宝豆腐怎么做 -
荆邓19184952298…… 八宝豆腐的做法步骤 1、豆腐切小块. 2、小虾米和瑶柱(干贝)洗净,用温水泡软.(泡的水不要倒掉.) 3、冬菇泡发,切小丁. 4、虾仁和鱼片切小丁,用料酒和太白粉腌十分钟. 5、玉米,胡萝卜青豆用水冲洗一遍,沥干水份. 6、...
@太鸣6658：海鲜面怎么做的? -
荆邓19184952298…… 工艺:煮海鲜面的制作材料: 主料:小麦面粉100克 辅料:干贝20克,海带(鲜)20克,海藻20克, 调料:盐5克,大葱10克,植物油30克 海鲜面的做法:1. 将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用; 2. 将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香; 3. 再加入海藻、干贝、海带炒匀; 4. 加入300亳升清水用文火煮25分钟,加盐盛起待用; 5. 将面粉用清水和匀,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成面条; 6. 在沸水1000毫升中,下入面条煮熟,捞起盛入碗内; 7. 加入海鲜盖在面上即成.
@太鸣6658：谁教我做菜?要简单的. -
荆邓19184952298…… 一,最简单的茄子做法: 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精. 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅...
@太鸣6658：蛋炒饭怎么做? -
荆邓19184952298…… 步骤一:这里有两种方法我比较常做,一种是把鸡蛋在碗中打散,倒入盛米饭的大碗中,搅拌均匀,静放几分钟,让米饭充分吸收蛋汁,待炒.这种方法炒出的米饭是金黄色的,是我在食谱里学的,叫做黄金蛋炒饭,米饭吃起来有一种香香的鸡...
@太鸣6658：在夏天里,什么菜做以来既方便又好吃?
荆邓19184952298…… 夏天~主要清淡为主,尽量避免油腻的食物,最好带一点酸性~ 最普遍应该是西红柿炒蛋吧,菠萝银耳汤,豆腐汤加肉碎会更好,西红柿焖牛肉也不错(不过牛肉含有微量的毒素,要是怕吃了皮肤敏感,可以把牛肉换成猪肉也可以,加点调味料,味道也差不多~~),虾仁煮白菜(白菜含有大量的水份),可以吃一点芹菜,可以在一定时间内抵挡紫外线,而且还清热利水,不错的,冬瓜和鸡肉煮汤也不错,有清热的作用,都是夏天必不可少`~
