穿进钙片后by

@丁娄819：钙片打开后,隔一段时间还能吃嘛? -
暨松18235203758…… 钙片打开后,只要密封完好的情况下隔一段时间还能吃的.一般的拆封后的钙片的能够保存一至两年的,在拆封过的钙片,只要钙片没有受潮的话,一般都是不会影响到钙片的药效的,最好是尽快吃完的.一般是12个月,也有2年或3年的,但是...

@丁娄819：吃钙片以后要多喝水吗 -
暨松18235203758…… 是的,吃钙片的时候要多喝水.钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等.许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐,如果加大水量可以在一定程度上增加钙质的溶解度,由此增加吸收率.因此,补钙的人应多饮水,水是钙的“最佳搭...

@丁娄819：吃了钙片后忌吃什么 能吃橙子吗 -
暨松18235203758…… 吃了钙片后忌吃菠菜,可以吃橙子. 1、菠菜含有大量草酸钾,进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子,妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石.服钙片前后2小时内不要进食菠菜,如果要吃的话要先将菠菜焯一下再食用. 2、橙子中的钙...

@丁娄819：长跑可以有助于长高吗?应该长跑前吃钙片好还是长跑后吃好? - 骨科...
暨松18235203758…… 饭后吃比较容易吸收 钙的吸收要和镁等元素结合起来最好,有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重症状的.所以提倡随餐吃,如果空腹吃,会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分...

@丁娄819：吃钙片还能喝牛奶吗? -
暨松18235203758…… 晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用.喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很...

@丁娄819：吃了钙片后能马上喝牛奶吗? -
暨松18235203758…… 吃了钙片后不能马上喝牛奶.不能和牛奶同食的东西:1、牛奶中不宜再加钙.牛奶富含钙,“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要,而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物,反而使其营养丧失.2、巧克力.牛奶中含有丰富的蛋白质和...