突然好难过想哭是怎么回事

@甘重2404：感觉自己心里好难受,莫名其妙的想哭,不为了什么.怎么会出现这种消极情绪,怎么调节? -
东涛18899292924…… 这是正常的,因为心里很闷,就会突然然后难过想哭.可以听听音乐呀,和朋友们出去玩玩,要积极的生活,不要去乱想那些不合逻辑的事情.希望可以帮助你.