立夏100道经典菜谱
@濮哑2620：立夏节气有哪些美食?
从废17344126270…… 1立夏蛋 每逢立夏,最经典的食物就是立夏蛋,人们要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋,认为这样能强健身体.立夏前一天,家里就开始煮立夏蛋了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋...
@濮哑2620：立夏养生:立夏吃什么好 立夏养生食谱推荐 -
从废17344126270…… 桂圆粥: [配料] 桂圆25克,粳米100克,白糖少许.[做法] 将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥 ,调入白糖即成.[功效] 补益心脾,养血安神.尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经补调等症.注意:喝桂...
@濮哑2620：立夏吃什么 -
从废17344126270…… 第一、立夏经典食物:立夏蛋.虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了.立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷.茶...
@濮哑2620：夏季有哪些养生食谱
从废17344126270…… 1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力.咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选. 2.莲子养心 养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血.莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃. 3.章鱼补血 章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用.它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸.一般人都可食用,尤适宜
@濮哑2620：初夏餐桌必备六道健康菜 -
从废17344126270…… 宝塔菜卡布其诺(2人份)原料:宝塔菜150克、洋葱20克.调料:水200毫升、牛奶50毫升、淡奶油50毫升、盐少许、白胡椒少许.做法:1.宝塔菜与洋葱洗净切碎,放进锅中加水煮15分钟成稠汁.2.再加入牛奶、盐和白胡椒粉,稍煮...
@濮哑2620：立夏吃什么传统食物100字
从废17344126270…… 我们这里立夏吃咸鸭蛋.
@濮哑2620：给我一些适合夏天的营养菜谱.
从废17344126270…… 夏日厌食-菠萝炒牛肉 【食疗功效】 菠萝具有生津止渴、利小便的功效,对于胃阴不足,烦渴口干,呕逆少食,小便不利者更为适宜.牛肉具有补脾胃、益气血的功用,适合脾胃气虚、虚赢少气,自汗乏力者食用. 【 原 料 】 牛肉 100 克,菠萝...
@濮哑2620：夏季有那些营养食谱
从废17344126270…… 番茄炒苦瓜 ⒈苦瓜去瓤切片, 要是为了漂亮的话,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈月牙形;西红柿切片待用.切一些蒜片. ⒉炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐; ⒊下西红柿片快速...
@濮哑2620：求:夏季解暑菜(食材.做法) -
从废17344126270…… 第一道——“冰捞全家福” 在经营新派川菜的麻辣新语酒店里,一道“冰捞全家福”颇有特色,吃过的人都记忆犹新.据该店总经理宋六兵介绍,这道菜不但可以在饭店里经营,也适合居家制作,解暑消夏,冰爽可口. 我们来看看这道菜是如...
@濮哑2620：夏季有哪养生食谱
从废17344126270…… 夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法. 1、热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律. 2、洗热水澡:夏天洗...
从废17344126270…… 1立夏蛋 每逢立夏,最经典的食物就是立夏蛋,人们要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋,认为这样能强健身体.立夏前一天,家里就开始煮立夏蛋了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋...
@濮哑2620：立夏养生:立夏吃什么好 立夏养生食谱推荐 -
从废17344126270…… 桂圆粥: [配料] 桂圆25克,粳米100克,白糖少许.[做法] 将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥 ,调入白糖即成.[功效] 补益心脾,养血安神.尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经补调等症.注意:喝桂...
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从废17344126270…… 第一、立夏经典食物:立夏蛋.虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了.立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷.茶...
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从废17344126270…… 1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力.咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选. 2.莲子养心 养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血.莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃. 3.章鱼补血 章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用.它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸.一般人都可食用,尤适宜
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从废17344126270…… 宝塔菜卡布其诺(2人份)原料:宝塔菜150克、洋葱20克.调料:水200毫升、牛奶50毫升、淡奶油50毫升、盐少许、白胡椒少许.做法:1.宝塔菜与洋葱洗净切碎,放进锅中加水煮15分钟成稠汁.2.再加入牛奶、盐和白胡椒粉,稍煮...
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从废17344126270…… 我们这里立夏吃咸鸭蛋.
@濮哑2620：给我一些适合夏天的营养菜谱.
从废17344126270…… 夏日厌食-菠萝炒牛肉 【食疗功效】 菠萝具有生津止渴、利小便的功效,对于胃阴不足,烦渴口干,呕逆少食,小便不利者更为适宜.牛肉具有补脾胃、益气血的功用,适合脾胃气虚、虚赢少气,自汗乏力者食用. 【 原 料 】 牛肉 100 克,菠萝...
@濮哑2620：夏季有那些营养食谱
从废17344126270…… 番茄炒苦瓜 ⒈苦瓜去瓤切片, 要是为了漂亮的话,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈月牙形;西红柿切片待用.切一些蒜片. ⒉炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐; ⒊下西红柿片快速...
@濮哑2620：求:夏季解暑菜(食材.做法) -
从废17344126270…… 第一道——“冰捞全家福” 在经营新派川菜的麻辣新语酒店里,一道“冰捞全家福”颇有特色,吃过的人都记忆犹新.据该店总经理宋六兵介绍,这道菜不但可以在饭店里经营,也适合居家制作,解暑消夏,冰爽可口. 我们来看看这道菜是如...
@濮哑2620：夏季有哪养生食谱
从废17344126270…… 夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法. 1、热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律. 2、洗热水澡:夏天洗...
