立正稍息视频教学
@侯毕2155：立正、稍息的正确肢势是什么样的 -
薛宰15913483333…… 立正. 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视. 稍息 在立正前提下,出左脚,斜45度方向
@侯毕2155：解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? -
薛宰15913483333…… 2.稍息队列常用的基本动作之一.口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法.其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚.稍息过久,可自行换脚.此种做法用于队列练习.另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法.其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势.此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用.由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用.
@侯毕2155：立正'稍息'向右看齐'齐步走,的动作要领是什么? -
薛宰15913483333…… 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口...
@侯毕2155：军人队列训练中“稍息”的动作要领是什么? -
薛宰15913483333…… 听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
@侯毕2155：稍息时是先出左脚还是先出右脚? -
薛宰15913483333…… 口令:稍息. 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚.携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手.稍息过久,可自行换脚.
@侯毕2155：稍息是出左脚还是右脚 -
薛宰15913483333…… 口令“稍息”,动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚(稍息过久,可自行换脚).
@侯毕2155：军训动作标准 包括稍息 跨立 -
薛宰15913483333…… 军训部分项目的标准一.立正是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
@侯毕2155：请教高手体育基本动作要领? -
薛宰15913483333…… 立正: 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指贴食指第二节,中指贴裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收...
@侯毕2155：稍息是迈左脚还是右脚?
薛宰15913483333…… 迈左脚
@侯毕2155：稍息到底该出哪只脚? -
薛宰15913483333…… 因为一个同事爱开玩笑,说有的人稍息时不知该怎么做,会向后撤一步,他是边说边做的,眼看着他说着稍息的时候就将右脚撤向了后边,于是有人说他做错了,稍息应该是出右脚,他自己坚持是左脚.于是就这个问题大家展开了讨论,8个人...
薛宰15913483333…… 立正. 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视. 稍息 在立正前提下,出左脚,斜45度方向
@侯毕2155：解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? -
薛宰15913483333…… 2.稍息队列常用的基本动作之一.口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法.其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚.稍息过久,可自行换脚.此种做法用于队列练习.另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法.其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势.此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用.由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用.
@侯毕2155：立正'稍息'向右看齐'齐步走,的动作要领是什么? -
薛宰15913483333…… 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口...
@侯毕2155：军人队列训练中“稍息”的动作要领是什么? -
薛宰15913483333…… 听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
@侯毕2155：稍息时是先出左脚还是先出右脚? -
薛宰15913483333…… 口令:稍息. 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚.携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手.稍息过久,可自行换脚.
@侯毕2155：稍息是出左脚还是右脚 -
薛宰15913483333…… 口令“稍息”,动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚(稍息过久,可自行换脚).
@侯毕2155：军训动作标准 包括稍息 跨立 -
薛宰15913483333…… 军训部分项目的标准一.立正是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
@侯毕2155：请教高手体育基本动作要领? -
薛宰15913483333…… 立正: 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指贴食指第二节,中指贴裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收...
@侯毕2155：稍息是迈左脚还是右脚?
薛宰15913483333…… 迈左脚
@侯毕2155：稍息到底该出哪只脚? -
薛宰15913483333…… 因为一个同事爱开玩笑,说有的人稍息时不知该怎么做,会向后撤一步,他是边说边做的,眼看着他说着稍息的时候就将右脚撤向了后边,于是有人说他做错了,稍息应该是出右脚,他自己坚持是左脚.于是就这个问题大家展开了讨论,8个人...
