立正稍息跨立动作要领视频
@惠应1803：军训动作标准 包括稍息 跨立 -
颛敬17871676740…… 军训部分项目的标准一.立正是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
@惠应1803：立正、稍息的正确肢势是什么样的 -
颛敬17871676740…… 立正. 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视. 稍息 在立正前提下,出左脚,斜45度方向
@惠应1803：稍息是左脚还是右脚 -
颛敬17871676740…… 左脚! 稍息的动作要领: 立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视. 稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚.携枪(筒,炮),携带的方法不便,其余动作同徒手.稍息果酒,可自行换脚. 跨立时,上体保持立正姿式,左脚向前跨出约一脚之长,同时两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外腰带下沿(内腰带上沿)同高.
@惠应1803：单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
颛敬17871676740…… 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
@惠应1803：解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? -
颛敬17871676740…… 2.稍息队列常用的基本动作之一.口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法.其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚.稍息过久,可自行换脚.此种做法用于队列练习.另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法.其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势.此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用.由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用.
@惠应1803：武警部队立正资料如何立正稍息 -
颛敬17871676740…… 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础.军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正. 口令:立正. 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视. 口令:稍息. 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚.携枪(筒)时,携带的方法不变,其余动作同徒手.稍息过久,可以自行换脚.
@惠应1803：立正后是化立还是跨立? -
颛敬17871676740…… 标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转 立正:挺胸收腹,两脚脚跟并拢,脚前掌分开约60°,两手贴近裤缝线处,自然握拳. 稍息:上身立正姿势,左脚向前迈出脚的三分之一. 跨立:两手背回去,左手握住右手手腕,放于腰处.左脚向左迈出,与肩同宽. 蹲下:两脚脚前掌抬起,左膝在上,右膝在下. 向左转:左脚脚后跟和右脚脚前掌向左转动,上身和立正一样,转到左边之后,右脚跟上. 向右转:右脚脚跟和左脚脚前掌向右转动,上身和保持军姿姿势(立正),转到右边后,左脚跟上. 向后转:右脚脚跟和左脚脚后跟向右转动,转到后方之后,左脚跟上.上身保持军姿状态. 应该注意的是挺胸收腹,速度要快,挺清楚命令.
@惠应1803：单个军人队列动作 -
颛敬17871676740…… 一立正、跨立、稍息、二停止间转法(向左转,向右转,像后转)三行进与立定(起步、跑步、正步)四脱帽戴帽夹帽五敬礼
@惠应1803：立正的军姿要领 -
颛敬17871676740…… 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线.手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
颛敬17871676740…… 军训部分项目的标准一.立正是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
@惠应1803：立正、稍息的正确肢势是什么样的 -
颛敬17871676740…… 立正. 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视. 稍息 在立正前提下,出左脚,斜45度方向
@惠应1803：稍息是左脚还是右脚 -
颛敬17871676740…… 左脚! 稍息的动作要领: 立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视. 稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚.携枪(筒,炮),携带的方法不便,其余动作同徒手.稍息果酒,可自行换脚. 跨立时,上体保持立正姿式,左脚向前跨出约一脚之长,同时两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外腰带下沿(内腰带上沿)同高.
@惠应1803：单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
颛敬17871676740…… 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
@惠应1803：解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? -
颛敬17871676740…… 2.稍息队列常用的基本动作之一.口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法.其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚.稍息过久,可自行换脚.此种做法用于队列练习.另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法.其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势.此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用.由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用.
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颛敬17871676740…… 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础.军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正. 口令:立正. 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视. 口令:稍息. 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚.携枪(筒)时,携带的方法不变,其余动作同徒手.稍息过久,可以自行换脚.
@惠应1803：立正后是化立还是跨立? -
颛敬17871676740…… 标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转 立正:挺胸收腹,两脚脚跟并拢,脚前掌分开约60°,两手贴近裤缝线处,自然握拳. 稍息:上身立正姿势,左脚向前迈出脚的三分之一. 跨立:两手背回去,左手握住右手手腕,放于腰处.左脚向左迈出,与肩同宽. 蹲下:两脚脚前掌抬起,左膝在上,右膝在下. 向左转:左脚脚后跟和右脚脚前掌向左转动,上身和立正一样,转到左边之后,右脚跟上. 向右转:右脚脚跟和左脚脚前掌向右转动,上身和保持军姿姿势(立正),转到右边后,左脚跟上. 向后转:右脚脚跟和左脚脚后跟向右转动,转到后方之后,左脚跟上.上身保持军姿状态. 应该注意的是挺胸收腹,速度要快,挺清楚命令.
@惠应1803：单个军人队列动作 -
颛敬17871676740…… 一立正、跨立、稍息、二停止间转法(向左转,向右转,像后转)三行进与立定(起步、跑步、正步)四脱帽戴帽夹帽五敬礼
@惠应1803：立正的军姿要领 -
颛敬17871676740…… 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线.手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
