第一次辟谷多少天最佳
@葛党1221：有没有辟谷的?第一次辟谷多少天比较好? -
司米18515349688…… 新人辟谷,建议七天或十四天即可,主要看自己的准备工作做的怎么样,第一次辟谷都会有些紧张或不安的,做为过来人的体验,辟谷的第一次效果会比后两次效果来的明显,所以不用担心,好好享受一下吧,顺祝健康,也可百度(喝风论坛)体会别人的辟谷经验
@葛党1221：初次辟谷几天为好
司米18515349688…… 看你是自然进入辟谷,还是强行进入辟谷.自然辟谷按感觉做就行.强行进入辟谷,第一次低层次辟谷5天为宜..复食时间大概需要和辟谷相同时间.反弹主要看以后的饮食控制.
@葛党1221：辟谷第一次几天最好 -
司米18515349688…… 辟谷可以去掉多余脂肪,使身体轻便灵活,还能延年益寿,好处很多.但第一次时间不宜过长,一般七天左右为好.辟谷期间要注意微量元素的补充.
@葛党1221：第一次辟谷几天最好 -
司米18515349688…… 第一次属于尝试,不要很多天,第一次辟谷两三天就可以了,天数多了,身体要下载受不了,会出意外,所以还是保险一些比较好,循序渐进.
@葛党1221：你好!我才17岁,我是第一次辟谷的.请问我要辟谷多少天? -
司米18515349688…… 你好,第一次辟谷建议7天就好了,不然时间太长你的身体坚持不下来,再就是你还要知道,辟谷不能盲目的哦.辟谷只能减去你的皮下脂肪的,而且辟谷不得当,也会造成身体的伤害的,辟谷也就是断食,但是你还需要配合服用油脂分解因子...
@葛党1221：初次辟谷几天为好 -
司米18515349688…… 初次辟谷7天比较好,不过辟谷是需要学习的,不要随意的在家辟谷,不要把辟谷弄成断食了,那样会对身体有一定的伤害的!(龙腾辟谷)
@葛党1221：初次辟谷几天合适呢? -
司米18515349688…… 初次一般来说要7天才合适.第一次不建议时间太长,应该浅尝辄止,为下次做做热身和铺垫
@葛党1221：第一次低层次辟谷几天为宜 -
司米18515349688…… 辟谷不能急于求成,要慢慢适应.第一次辟谷的话,如果有老师辅导,可以辟谷七到十四天.如果自己在家辟谷,辟谷三到七天都可以,循序渐进.辟谷不是一味地追求时间的长度,并不是说时间长辟谷作用就强,短时间也可以实现辟谷的质量...
@葛党1221：初学辟谷一般要辟谷几天 -
司米18515349688…… 第一次辟谷一般要7天左右才有效果.少于7天跟断食无异,不过也不能太勉强到7天.总之要悠着点,
@葛党1221：辟谷需要几天,辟谷一般多少天合适 -
司米18515349688…… 辟谷在时间上有长、中、短期之分,短期辟谷一般需要3-7天,而中期辟谷则需要8-14天的样子,长期辟谷的时间则长达15天以上.如果辟谷只是为了简单的排毒养生,建议每年辟谷4次左右,次数太多也会影响身体健康.如果是为了调理身体,...
司米18515349688…… 新人辟谷,建议七天或十四天即可,主要看自己的准备工作做的怎么样,第一次辟谷都会有些紧张或不安的,做为过来人的体验,辟谷的第一次效果会比后两次效果来的明显,所以不用担心,好好享受一下吧,顺祝健康,也可百度(喝风论坛)体会别人的辟谷经验
@葛党1221：初次辟谷几天为好
司米18515349688…… 看你是自然进入辟谷,还是强行进入辟谷.自然辟谷按感觉做就行.强行进入辟谷,第一次低层次辟谷5天为宜..复食时间大概需要和辟谷相同时间.反弹主要看以后的饮食控制.
@葛党1221：辟谷第一次几天最好 -
司米18515349688…… 辟谷可以去掉多余脂肪,使身体轻便灵活,还能延年益寿,好处很多.但第一次时间不宜过长,一般七天左右为好.辟谷期间要注意微量元素的补充.
@葛党1221：第一次辟谷几天最好 -
司米18515349688…… 第一次属于尝试,不要很多天,第一次辟谷两三天就可以了,天数多了,身体要下载受不了,会出意外,所以还是保险一些比较好,循序渐进.
@葛党1221：你好!我才17岁,我是第一次辟谷的.请问我要辟谷多少天? -
司米18515349688…… 你好,第一次辟谷建议7天就好了,不然时间太长你的身体坚持不下来,再就是你还要知道,辟谷不能盲目的哦.辟谷只能减去你的皮下脂肪的,而且辟谷不得当,也会造成身体的伤害的,辟谷也就是断食,但是你还需要配合服用油脂分解因子...
@葛党1221：初次辟谷几天为好 -
司米18515349688…… 初次辟谷7天比较好,不过辟谷是需要学习的,不要随意的在家辟谷,不要把辟谷弄成断食了,那样会对身体有一定的伤害的!(龙腾辟谷)
@葛党1221：初次辟谷几天合适呢? -
司米18515349688…… 初次一般来说要7天才合适.第一次不建议时间太长,应该浅尝辄止,为下次做做热身和铺垫
@葛党1221：第一次低层次辟谷几天为宜 -
司米18515349688…… 辟谷不能急于求成,要慢慢适应.第一次辟谷的话,如果有老师辅导,可以辟谷七到十四天.如果自己在家辟谷,辟谷三到七天都可以,循序渐进.辟谷不是一味地追求时间的长度,并不是说时间长辟谷作用就强,短时间也可以实现辟谷的质量...
@葛党1221：初学辟谷一般要辟谷几天 -
司米18515349688…… 第一次辟谷一般要7天左右才有效果.少于7天跟断食无异,不过也不能太勉强到7天.总之要悠着点,
@葛党1221：辟谷需要几天,辟谷一般多少天合适 -
司米18515349688…… 辟谷在时间上有长、中、短期之分,短期辟谷一般需要3-7天,而中期辟谷则需要8-14天的样子,长期辟谷的时间则长达15天以上.如果辟谷只是为了简单的排毒养生,建议每年辟谷4次左右,次数太多也会影响身体健康.如果是为了调理身体,...
