第三套军体拳视频
@连桑3354：军体拳 警卫拳 口诀 -
俟景19346818695…… 军体拳共有三套: 第一套:1、弓步冲拳 2、穿喉弹踢 3、马步横打 4、内拨下钩 5、交错侧踹 6.外格内勾 7、反击勾踢 8、转身别臂 9、虚步砍肋 10、弹裆顶肘 11、反弹侧击 12、弓步靠掌 13、上步砸肘 14、仆步撩裆 15、挡击拌腿 16、击腰锁...
@连桑3354：军体拳第三套动作名称? -
俟景19346818695…… 军体拳第三套口诀: 预备姿势 1踏步右冲拳 2上步左冲拳 3弹腿右冲拳 4下击横勾拳 5下压反弹拳 6挑拨侧冲拳 7歇步勾亮掌 8虚步上冲拳 9掳冲侧冲拳 10盖步右靠肘 11蹬腿马步挂 12挑臂右砸肘 13鞭拳转身盖 14右格左冲拳 15左格右冲拳 16侧踹双弹臂 17左右冲锋抛 18盖拳退步勾 19左弓双砍掌 20右弓双砍掌 21左弓勾挂拳 22右弓勾挂拳 23跃起跪步砸 24马步横砍掌 25掳砍右穿掌 26掳砍左穿掌 27仆步勾挑裆 28飞脚盖步冲 29转身右砸肘 30弓步右击肘 31弓步双抱拳 32侧蹬转身冲
@连桑3354：求军体拳第三套演示动作
俟景19346818695…… http://www.ankty.com/soft/8/167/9191.html 去这里看看
@连桑3354：军体拳到底有几套?在哪里可以下载视频或电子书 -
俟景19346818695…… 有三套http://www.56.com/w64/album-aid-4556942.html http://www.56.com/w36/album-aid-4556914.html]
@连桑3354：军体拳厉害不?厉害的话说下他的特点! -
俟景19346818695…… 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术.经常开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义. 特点: 1.套路长短适中,动作精练,有技击含义,节奏分明,易学易懂,既能单...
@连桑3354：军体拳杀伤力如何? -
俟景19346818695…… 军体拳主要是人民解放军的格斗训练,分为三套,前两套都为16式,第三套为32式.武警主要训练擒敌拳.总的说军体拳通过脚掌的发力比较有气势,实用性虽然不大,但对身体的协调性有帮助,很锻炼人的气质和气魄,而且不是练过一两年是体会不出它的作用的.我是搞警卫的,会8种拳术:军体拳一二三套;擒敌拳;新式擒敌拳;警棍术;警棍盾牌术;匕首操. 其实内行来说通过格斗基本功训练和硬气功及倒功的训练,再结合军体拳是有实战性的,而且军体拳很有表演性质,
@连桑3354：大学军训打军体拳 -
俟景19346818695…… 这是军训的一个项目,是没有加分的,不过你参加这个会让同学,助理班主任先认识你,竞选班委就有很大的优势.
@连桑3354：少儿军体拳教程 -
俟景19346818695…… 军体拳第一套: 预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉
@连桑3354：军体拳第三套动作名称? -
俟景19346818695…… 军体拳第三套具有很强的实用性和杀伤力,是军人徒手格斗的强大武器.该拳术共由32个组合动作组成,具体招式名称如下: ...
@连桑3354：军体拳基本动作
俟景19346818695…… 马步是必须的
俟景19346818695…… 军体拳共有三套: 第一套:1、弓步冲拳 2、穿喉弹踢 3、马步横打 4、内拨下钩 5、交错侧踹 6.外格内勾 7、反击勾踢 8、转身别臂 9、虚步砍肋 10、弹裆顶肘 11、反弹侧击 12、弓步靠掌 13、上步砸肘 14、仆步撩裆 15、挡击拌腿 16、击腰锁...
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