篮球最好的七种过人
@陶波2646：篮球比赛中最好的过人方法是什么? -
狄耐15677376589…… 过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护...
@陶波2646：篮球比赛中有哪几种带球过人的方式? -
狄耐15677376589…… 篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等.1. 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的.2. 同侧步突破...
@陶波2646：篮球过人的招式有哪些? -
狄耐15677376589…… 致命武器 1、变向 速度快到一定程度就足以克服身高步伐等等不利因素并且出奇制胜?对,但此准则并不完全适用于NBA,这方世界篮球之巅有的是车载斗量的飞毛腿,即便艾佛森疾如闪电的进退折冲都无法每一次都甩开对手恍若附骨之趄般的...
@陶波2646：篮球最好的过人动作是什么,教我下 -
狄耐15677376589…… 1)控球技巧 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落下的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈部...
@陶波2646：篮球过人有哪些妙招? -
狄耐15677376589…… 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...
@陶波2646：篮球过人方式
狄耐15677376589…… 篮球过人 过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等. 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的. 同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱. 转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的. 总之,突破的关键在于脚步,最终结果都是想办法让对方只能在你的身后.如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了!
@陶波2646：篮球过人30招 哪30招,一一列举 -
狄耐15677376589…… 如果细算30招不止. 低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指...
@陶波2646：篮球过人招式有几种 -
狄耐15677376589…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
@陶波2646：篮球过人技巧有几种??? -
狄耐15677376589…… 要想过人最基本的办法就是1,变向:2,变速; 突破的时候有两种情况: 一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把...
@陶波2646：篮球怎么过人 -
狄耐15677376589…… 篮球过人主要扎实的基本功加上节奏的变化,变速,变向. 1. 时间差(假动作/变向/变速) 2. 空间差(假动作/变向) 3. 速度差(变速) 4. 意识差(假动作) 5. 千万别一味的硬吃防守队员,这样往往会以失误结束. 6. 自身的运球节奏,这来自...
狄耐15677376589…… 过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护...
@陶波2646：篮球比赛中有哪几种带球过人的方式? -
狄耐15677376589…… 篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等.1. 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的.2. 同侧步突破...
@陶波2646：篮球过人的招式有哪些? -
狄耐15677376589…… 致命武器 1、变向 速度快到一定程度就足以克服身高步伐等等不利因素并且出奇制胜?对,但此准则并不完全适用于NBA,这方世界篮球之巅有的是车载斗量的飞毛腿,即便艾佛森疾如闪电的进退折冲都无法每一次都甩开对手恍若附骨之趄般的...
@陶波2646：篮球最好的过人动作是什么,教我下 -
狄耐15677376589…… 1)控球技巧 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落下的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈部...
@陶波2646：篮球过人有哪些妙招? -
狄耐15677376589…… 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...
@陶波2646：篮球过人方式
狄耐15677376589…… 篮球过人 过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等. 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的. 同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱. 转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的. 总之,突破的关键在于脚步,最终结果都是想办法让对方只能在你的身后.如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了!
@陶波2646：篮球过人30招 哪30招,一一列举 -
狄耐15677376589…… 如果细算30招不止. 低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指...
@陶波2646：篮球过人招式有几种 -
狄耐15677376589…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
@陶波2646：篮球过人技巧有几种??? -
狄耐15677376589…… 要想过人最基本的办法就是1,变向:2,变速; 突破的时候有两种情况: 一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把...
@陶波2646：篮球怎么过人 -
狄耐15677376589…… 篮球过人主要扎实的基本功加上节奏的变化,变速,变向. 1. 时间差(假动作/变向/变速) 2. 空间差(假动作/变向) 3. 速度差(变速) 4. 意识差(假动作) 5. 千万别一味的硬吃防守队员,这样往往会以失误结束. 6. 自身的运球节奏,这来自...
