精神内耗严重可以恢复吗

@屈汪5387：精神内耗的人怎么调整?
林肩15042273899…… 精神内耗严重的人想要有所改变,便要懂得在面对困难时,不过分放大困难的复杂程度,保持理性分析.在做一件事情的时候,需要预判未来承担的风险,但是不应该心生...

@屈汪5387：12岁小孩后脑勺被打了一下有事吗 - 儿科 - 复禾健康问答
林肩15042273899…… 精神内耗可能会导致身体虚弱,没有精神,脾胃不和,整个人萎靡不振;对身体的危害是非常大的,通常可能会让身体的器官也产生一些器质性变化.