糙米糖尿病人可以食用吗

@仰到3190：糖尿病可以吃糙米吗?
鄢昭13158171740…… 病情分析:糖尿病可以吃糙米意见建议:糙米的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助.日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥,更适合肥胖型糖尿病患者. 吴金花—菏泽市中医院 内科

@仰到3190：糖尿病人能吃糙米吗
鄢昭13158171740…… 可以.糙米等同於粗粮.但粗粮含淀粉量也多.可是纤维多饱足感比较强.比吃大米好很多.

@仰到3190：血糖高糙米可以吃吗?
鄢昭13158171740…… 可以.

@仰到3190：糖尿病人可以吃糙米么?
鄢昭13158171740…… 吃糙米比吃普通白米会好很多.不过每餐的饮食还是要控制哦.最好是选择现碾鲜糙米,一次不要多买,因为糙米的保质期一般只有30天.

@仰到3190：糖尿病可以吃糙米吗? - -
鄢昭13158171740…… 糖尿病可以吃糙米糙米的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助.日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥,更适合肥胖型糖尿病患者