系统脱敏属于何种心理治疗

@郦博4325：“系统脱敏”疗法,属于哪一种心理疗法的基本方法之一( ) -
龙菡17253137095…… 行为疗法

@郦博4325：什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
龙菡17253137095…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.