系统脱敏练习三个步骤
@石云1063：系统脱敏法的步骤包括哪些?
皮典19242834733…… 系统脱敏法(systematic desensitization threpy)源于对动物的实验性神经症的研究.其基本原理是让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激,在求助者面前重复暴露,同时求助...
@石云1063：采用系统脱敏疗法治疗焦虑的步骤有哪些?
皮典19242834733…… 采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤: 1.建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向; 2. 进行放松训练; 3. 要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗.肌肉的张力与放松.他便不再会对该刺激有焦虑和恐怖的情绪,治疗的目的也就达到了.这就是系统脱敏疗法的治疗原理.
@石云1063：系统脱敏疗法的治疗步骤有哪些?
皮典19242834733…… 病人虽然认识到了自己的病因,也有了改变自己病态行为的决心,但是做起来却是困... 因而可以采用系统脱敏的疗法,具体做法如下:训练时要求首先学会体验肌肉紧张与...
@石云1063：女性性厌恶的系统脱敏训练共分几步进行?
皮典19242834733…… 女性性厌恶的系统脱敏训练共分四步进行: 第一步,患者先穿少量衣服,对着镜子欣赏自己的体形,熟悉自己形体的优美线条,从前、后、左、右、上、下各个方 位详细...
@石云1063：如何用系统脱敏训练减轻焦虑反应?
皮典19242834733…… 系统脱敏训练是在放松训练的基础上发展起来的用于治疗恐惧症或焦虑 症的方法,它对于考试焦虑的治疗很有效.其原理是“如果在引起焦虑的刺激出现时,造成一个与焦...
@石云1063：阳痿患者怎么做系统脱敏训练?
皮典19242834733…… 在阳痿的行为治疗中,有些是根据条件反射理论产生的.行 为治疗的方法中,系统脱敏疗法为其中的一种,主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者.分以下几个步骤进...
@石云1063：什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
皮典19242834733…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
皮典19242834733…… 系统脱敏法(systematic desensitization threpy)源于对动物的实验性神经症的研究.其基本原理是让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激,在求助者面前重复暴露,同时求助...
@石云1063：采用系统脱敏疗法治疗焦虑的步骤有哪些?
皮典19242834733…… 采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤: 1.建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向; 2. 进行放松训练; 3. 要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗.肌肉的张力与放松.他便不再会对该刺激有焦虑和恐怖的情绪,治疗的目的也就达到了.这就是系统脱敏疗法的治疗原理.
@石云1063：系统脱敏疗法的治疗步骤有哪些?
皮典19242834733…… 病人虽然认识到了自己的病因,也有了改变自己病态行为的决心,但是做起来却是困... 因而可以采用系统脱敏的疗法,具体做法如下:训练时要求首先学会体验肌肉紧张与...
@石云1063：女性性厌恶的系统脱敏训练共分几步进行?
皮典19242834733…… 女性性厌恶的系统脱敏训练共分四步进行: 第一步,患者先穿少量衣服,对着镜子欣赏自己的体形,熟悉自己形体的优美线条,从前、后、左、右、上、下各个方 位详细...
@石云1063：如何用系统脱敏训练减轻焦虑反应?
皮典19242834733…… 系统脱敏训练是在放松训练的基础上发展起来的用于治疗恐惧症或焦虑 症的方法,它对于考试焦虑的治疗很有效.其原理是“如果在引起焦虑的刺激出现时,造成一个与焦...
@石云1063：阳痿患者怎么做系统脱敏训练?
皮典19242834733…… 在阳痿的行为治疗中,有些是根据条件反射理论产生的.行 为治疗的方法中,系统脱敏疗法为其中的一种,主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者.分以下几个步骤进...
@石云1063：什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
皮典19242834733…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
