素炒小瓜丝教学视频
@沈曼5515：清炒小瓜丝的做法,清炒小瓜丝怎么做好吃,清炒 -
符牵13364115526…… 1.小瓜洗净2.切丝3.热锅,放油~~爆锅4.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐5.炒熟加鸡精,出锅
@沈曼5515：清炒小瓜丝的正宗做法,清炒小瓜丝怎样做才好吃的做法 -
符牵13364115526…… 用料 小瓜 一根或一个 蒜 半个 盐 适量 油 适量 清炒小瓜丝的做法 小瓜切丝,蒜切末.热锅入油,蒜爆香.闻到蒜香时入小瓜丝,翻炒片刻,小瓜颜色开始又白转微鹅黄时加盐,翻炒均匀盛出.
@沈曼5515：清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃视 -
符牵13364115526…… 食材主料云南小瓜200g辅料油 适量盐 适量胡萝卜 适量生姜 适量步骤1.云南小瓜切片后切丝2.胡萝卜、生姜切丝,蒜头切碎3.炒过放油烧热放入蒜头和胡萝卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜丝6.炒至云南小瓜软调入盐巴出锅小贴士脾胃虚寒的人应少吃.
@沈曼5515：清炒小瓜怎么做
符牵13364115526…… 先把瓜去皮剖开切成薄片,大蒜拍一下切片,待油锅6、7成热时放蒜煸炒,再放入瓜片炒,加少许水,起锅时放盐、鸡精即可.
@沈曼5515：云南小瓜小炒的做法,云南小瓜小炒怎么做好吃 -
符牵13364115526…… 云南小瓜小炒步骤1.准备好材料,把瓜切好,瘦肉,放盐,酱油,油先腌十分钟左右.2.锅里先放油,等到手放在锅上面有点热,放蒜头,番炒一下,放云南小瓜番炒,放盐,再炒一下,先用碟子装起来.现在开始煮瘦肉了,锅放点油,放肉煎一下,再番炒一下3.现在把刚才炒好的,小瓜就可以再放进锅里与肉再番炒,一会儿,最后放点鸡粉调一下味可以了.
@沈曼5515：清炒小瓜的做法,清炒小瓜怎么做好吃,清炒小瓜的家常 -
符牵13364115526…… 食材 主料 小瓜250g 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 大蒜 适量 步骤1.准备好250g小瓜,大约2个2.准备好材料3.热锅,放油~~4.倒入葱花.大蒜末用油炸一下,出香味5.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐~6.出锅、装盘~
@沈曼5515：清炒云南小瓜怎么做好吃 -
符牵13364115526…… 清炒云南小瓜步骤1.云南小瓜切片后切丝2.胡萝卜、生姜切丝,蒜头切碎3.炒过放油烧热放入蒜头和胡萝卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜丝6.炒至云南小瓜软调入盐巴出锅
@沈曼5515：素炒小瓜丝怎么做如何做好吃 -
符牵13364115526…… 酸菜泡洗干净 切成丝. 用水投洗一遍挤干水分. 油锅烧热 下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱花和小绿尖椒碎爆香 下入酸菜翻炒五分钟,调入少许生抽,蚝油,花椒粉,最后撒入适量盐,鸡精调味即可. 南方一般都是白灼滴很好味.丝瓜去皮去芯.切滚刀块.下沸水锅里汆7分熟.捞起来装盘.生抽加少许花生油淋在上面就好.或放一小碗.沾着吃.
@沈曼5515：清炒小瓜怎么做 -
符牵13364115526…… 用料:小瓜 500克、红萝卜 100克、油 适量、盐 1小勺、鸡粉 3小勺、酱油 适量1、首先先把小瓜、红萝卜洗净,用刀切成片.2、热锅下油,放入小瓜和红萝卜片,翻炒30秒.3、然后再放入生抽、盐、鸡粉和糖,翻拌均匀.4、再撒入少许清水,盖锅焖煮3-4分钟左右.5、两分钟后,出锅装碟,搭配米饭即可食用.
@沈曼5515：炒云南小瓜的做法,水腌菜炒云南小瓜怎么做 -
符牵13364115526…… 食材 主料 云南小瓜250g 水腌菜100g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 辣椒 适量 味精 适量 步骤 1.准备一小碗的水腌菜. 2.小瓜1个洗净后先切片再切成瓜丝.蒜去皮切碎,辣椒切小段. 3.炒锅倒油烧热,下辣椒和蒜炒出香味. 4.放入瓜丝翻炒断生. 5.放入水腌菜翻炒一会. 6.放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅装盘. 小贴士 水腌菜有咸味,最后放盐时要尝尝味再决定放盐的量.
符牵13364115526…… 1.小瓜洗净2.切丝3.热锅,放油~~爆锅4.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐5.炒熟加鸡精,出锅
@沈曼5515：清炒小瓜丝的正宗做法,清炒小瓜丝怎样做才好吃的做法 -
符牵13364115526…… 用料 小瓜 一根或一个 蒜 半个 盐 适量 油 适量 清炒小瓜丝的做法 小瓜切丝,蒜切末.热锅入油,蒜爆香.闻到蒜香时入小瓜丝,翻炒片刻,小瓜颜色开始又白转微鹅黄时加盐,翻炒均匀盛出.
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符牵13364115526…… 食材主料云南小瓜200g辅料油 适量盐 适量胡萝卜 适量生姜 适量步骤1.云南小瓜切片后切丝2.胡萝卜、生姜切丝,蒜头切碎3.炒过放油烧热放入蒜头和胡萝卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜丝6.炒至云南小瓜软调入盐巴出锅小贴士脾胃虚寒的人应少吃.
@沈曼5515：清炒小瓜怎么做
符牵13364115526…… 先把瓜去皮剖开切成薄片,大蒜拍一下切片,待油锅6、7成热时放蒜煸炒,再放入瓜片炒,加少许水,起锅时放盐、鸡精即可.
@沈曼5515：云南小瓜小炒的做法,云南小瓜小炒怎么做好吃 -
符牵13364115526…… 云南小瓜小炒步骤1.准备好材料,把瓜切好,瘦肉,放盐,酱油,油先腌十分钟左右.2.锅里先放油,等到手放在锅上面有点热,放蒜头,番炒一下,放云南小瓜番炒,放盐,再炒一下,先用碟子装起来.现在开始煮瘦肉了,锅放点油,放肉煎一下,再番炒一下3.现在把刚才炒好的,小瓜就可以再放进锅里与肉再番炒,一会儿,最后放点鸡粉调一下味可以了.
@沈曼5515：清炒小瓜的做法,清炒小瓜怎么做好吃,清炒小瓜的家常 -
符牵13364115526…… 食材 主料 小瓜250g 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 大蒜 适量 步骤1.准备好250g小瓜,大约2个2.准备好材料3.热锅,放油~~4.倒入葱花.大蒜末用油炸一下,出香味5.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐~6.出锅、装盘~
@沈曼5515：清炒云南小瓜怎么做好吃 -
符牵13364115526…… 清炒云南小瓜步骤1.云南小瓜切片后切丝2.胡萝卜、生姜切丝,蒜头切碎3.炒过放油烧热放入蒜头和胡萝卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜丝6.炒至云南小瓜软调入盐巴出锅
@沈曼5515：素炒小瓜丝怎么做如何做好吃 -
符牵13364115526…… 酸菜泡洗干净 切成丝. 用水投洗一遍挤干水分. 油锅烧热 下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱花和小绿尖椒碎爆香 下入酸菜翻炒五分钟,调入少许生抽,蚝油,花椒粉,最后撒入适量盐,鸡精调味即可. 南方一般都是白灼滴很好味.丝瓜去皮去芯.切滚刀块.下沸水锅里汆7分熟.捞起来装盘.生抽加少许花生油淋在上面就好.或放一小碗.沾着吃.
@沈曼5515：清炒小瓜怎么做 -
符牵13364115526…… 用料:小瓜 500克、红萝卜 100克、油 适量、盐 1小勺、鸡粉 3小勺、酱油 适量1、首先先把小瓜、红萝卜洗净,用刀切成片.2、热锅下油,放入小瓜和红萝卜片,翻炒30秒.3、然后再放入生抽、盐、鸡粉和糖,翻拌均匀.4、再撒入少许清水,盖锅焖煮3-4分钟左右.5、两分钟后,出锅装碟,搭配米饭即可食用.
@沈曼5515：炒云南小瓜的做法,水腌菜炒云南小瓜怎么做 -
符牵13364115526…… 食材 主料 云南小瓜250g 水腌菜100g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 辣椒 适量 味精 适量 步骤 1.准备一小碗的水腌菜. 2.小瓜1个洗净后先切片再切成瓜丝.蒜去皮切碎,辣椒切小段. 3.炒锅倒油烧热,下辣椒和蒜炒出香味. 4.放入瓜丝翻炒断生. 5.放入水腌菜翻炒一会. 6.放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅装盘. 小贴士 水腌菜有咸味,最后放盐时要尝尝味再决定放盐的量.
