红薯的100种吃法大全
@爱新觉罗毛3209：红薯有哪些简单的做法 -
正姜17778505583…… 红薯俗称地瓜,生食防癌率98%,熟食有99%,本人认为最营养的吃法是蒸,煮, 不会破坏里面的物质,最不科学的是烤,炸
@爱新觉罗毛3209：蕃薯的全部烹饪方法 -
正姜17778505583…… (一)红薯炒乳瓜原料:红薯、乳瓜(幼嫩黄瓜)、香菜叶、葱段、蒜末.做法:1、红薯、乳瓜切成块;2、油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可. (二)炒...
@爱新觉罗毛3209：红薯正确的8种吃法,快看看你最喜欢哪个 -
正姜17778505583…… 红薯正确的8种吃法,快看看你最喜欢哪个: 1.红薯粥 原料:白米、红薯、枸杞. 做法: 1、大米洗净放入适量枸杞煮成粥,把红薯切成块蒸熟. 2、把红薯弄和白米粥一起搅拌均与即可. 2.烤红薯 原料:红薯一个、锡纸一张. 做法: 1、红...
@爱新觉罗毛3209：地瓜都可以怎么吃 -
正姜17778505583…… 1、红薯一次不可吃得过多,可搭配一些白菜、萝卜同吃. 2、蒸煮红薯时,水中稍微放些碱,或放在盐水中浸逃泡10分钟后再蒸煮.蒸煮时间应在20分钟以上,或同米、面、豆类食物同煮,以减少氧化酶.这样就不会引起腹胀. 3、红薯不宜...
@爱新觉罗毛3209：红薯有什么吃法 -
正姜17778505583…… 红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头.它既可作主食,又可当蔬菜.蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴,如四川的红苕泥,黄红油亮,甜香可口;陕西的醋熘红苕丝,酸辣脆嫩,风味别致....
@爱新觉罗毛3209：甘薯的做法大全!这份做法大全让你在家也能轻松做出各种甘薯美食!
正姜17778505583…… 甘薯可以说是一种健康有营养又平价的食物了,深受广大老百姓的喜爱.但是大家常常会困惑甘薯的做法单一,吃来吃去都是一个味道!那么,小编告诉你,其实小小的甘...
@爱新觉罗毛3209：红薯的吃法有哪些?
正姜17778505583…… 1、红薯最日常的吃法,就是和粥放在一起食用,,把红薯洗净去皮红,切成不等的小块,等水开后,和米一块放入沸腾的水中煮,大约半个小时就煮好了,可以往粥里加...
@爱新觉罗毛3209：红薯都有哪些吃法? -
正姜17778505583…… 红薯的一种最常用的吃法是用来煮稀饭,这种吃法是最用而且是最广泛的.其次是红薯可以用来和酸菜一起蒸来吃,这种吃法也是非常美味可口的.
@爱新觉罗毛3209：红薯的多种做法,让你想怎么吃就怎么吃 -
正姜17778505583…… 1、芝士奶油烤红薯 首先,将红薯用厨房纸包好,纸巾表面拍水. 然后,将包好的红薯放进微波炉里,高火叮5分钟至熟.取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉. 接着,用勺子将红薯压成泥,再加上白糖、黄油和切碎的芝士,再倒入牛奶搅拌. ...
@爱新觉罗毛3209：红薯怎么吃好吃? -
正姜17778505583…… 红薯粥 材料:红薯150克,栗米100克 做法:将红薯洗净上笼蒸熟,去皮后切成1厘米见方的丁块;米淘净,放入锅内加清水以武火煮沸,再以文火 继续煮.待米快将熟时,加入红薯块一同煮烂成粥,供早、晚餐食用. 功效:补中和血,益气生津.适用于脾胃虚弱、气阴不足、大便无力或秘结、口干欲饮者食用.
正姜17778505583…… 红薯俗称地瓜,生食防癌率98%,熟食有99%,本人认为最营养的吃法是蒸,煮, 不会破坏里面的物质,最不科学的是烤,炸
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正姜17778505583…… (一)红薯炒乳瓜原料:红薯、乳瓜(幼嫩黄瓜)、香菜叶、葱段、蒜末.做法:1、红薯、乳瓜切成块;2、油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可. (二)炒...
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正姜17778505583…… 红薯正确的8种吃法,快看看你最喜欢哪个: 1.红薯粥 原料:白米、红薯、枸杞. 做法: 1、大米洗净放入适量枸杞煮成粥,把红薯切成块蒸熟. 2、把红薯弄和白米粥一起搅拌均与即可. 2.烤红薯 原料:红薯一个、锡纸一张. 做法: 1、红...
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正姜17778505583…… 红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头.它既可作主食,又可当蔬菜.蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴,如四川的红苕泥,黄红油亮,甜香可口;陕西的醋熘红苕丝,酸辣脆嫩,风味别致....
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正姜17778505583…… 红薯的一种最常用的吃法是用来煮稀饭,这种吃法是最用而且是最广泛的.其次是红薯可以用来和酸菜一起蒸来吃,这种吃法也是非常美味可口的.
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正姜17778505583…… 红薯粥 材料:红薯150克,栗米100克 做法:将红薯洗净上笼蒸熟,去皮后切成1厘米见方的丁块;米淘净,放入锅内加清水以武火煮沸,再以文火 继续煮.待米快将熟时,加入红薯块一同煮烂成粥,供早、晚餐食用. 功效:补中和血,益气生津.适用于脾胃虚弱、气阴不足、大便无力或秘结、口干欲饮者食用.
