红豆好还是黑豆好
@江妮4324：黑豆、红豆和黄豆三者的营养价值有何不同? -
袁质19248643854…… 黑豆、红豆和黄豆三者的营养价值区别. 1、热量不同.黑豆、红豆和黄豆中,热量最高的是黄豆,黄豆可以与主食相当,有时可以替换主食食用,其次是红豆,最后是黑豆,所以说黄豆和红豆两者平时可以当做主食食用. 2、蛋白质含量不同...
@江妮4324：喝红豆浆好,还是黑豆浆好 -
袁质19248643854…… 黑豆浆含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质.黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的.黑豆浆比其它豆浆蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,所以喝黑豆浆更好,红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果;容易发生低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果. 可以把黄豆、黑豆、红豆,掺在一起做成豆浆喝,这样可以做到营养互补,但是任何食品都不要过量食用,否则会起相反的作用.
@江妮4324：红豆好还是黑豆好? -
袁质19248643854…… 可以加蜂蜜喝, 黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效 红豆功效 健脾止泻,利水消肿(这里指的是赤豆,而不是相思红豆,相...
@江妮4324：黑豆好点还是红豆好 黑豆吃多可能上火的 -
袁质19248643854…… 黑豆,性味甘、平、无毒.有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.《本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒.” 黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维...
@江妮4324：黑豆红豆那个好 -
袁质19248643854…… 都不错红豆 功效1.利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆宜忌1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养...
@江妮4324：冬天喝黑豆浆好还是红豆浆好? -
袁质19248643854…… 黑豆浆是补精的,红豆浆是补血的,冬天人运动少脂肪高血气旺不需补,喝黑豆浆吧
@江妮4324：九阳豆浆机打黄豆,红豆,黑豆哪个对人的身体健康好 -
袁质19248643854…… 黄豆、红豆、黑豆对人身体都有益处,只是各有各的特点,想要营养全面,可以把这三种豆子放在一起打,还可以再加一些小米、薏米、大米等等.但每次豆和米的总量不能超过豆浆机的总量限制,多了容易糊.
@江妮4324：喝红豆和黑豆煮的汤有什么好处 -
袁质19248643854…… 黑豆就是一种有效的补肾品.根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的. 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效.黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类...
@江妮4324：红豆,绿豆,黄豆,黑豆哪个营养价值高 -
袁质19248643854…… 绿豆,黄豆,谢谢采纳......
@江妮4324：得了结肠炎病人吃红豆,还是吃黑豆好? -
袁质19248643854…… 结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,起病多缓慢,病情轻重不一,腹泻是主要症状,排出脓血便、粘液血便或血便,常伴里急后重,有腹痛→便意→排便→缓解的特点. 一、饮食宜清淡. 二、饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、等,只要不过多,...
袁质19248643854…… 黑豆、红豆和黄豆三者的营养价值区别. 1、热量不同.黑豆、红豆和黄豆中,热量最高的是黄豆,黄豆可以与主食相当,有时可以替换主食食用,其次是红豆,最后是黑豆,所以说黄豆和红豆两者平时可以当做主食食用. 2、蛋白质含量不同...
@江妮4324：喝红豆浆好,还是黑豆浆好 -
袁质19248643854…… 黑豆浆含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质.黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的.黑豆浆比其它豆浆蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,所以喝黑豆浆更好,红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果;容易发生低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果. 可以把黄豆、黑豆、红豆,掺在一起做成豆浆喝,这样可以做到营养互补,但是任何食品都不要过量食用,否则会起相反的作用.
@江妮4324：红豆好还是黑豆好? -
袁质19248643854…… 可以加蜂蜜喝, 黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效 红豆功效 健脾止泻,利水消肿(这里指的是赤豆,而不是相思红豆,相...
@江妮4324：黑豆好点还是红豆好 黑豆吃多可能上火的 -
袁质19248643854…… 黑豆,性味甘、平、无毒.有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.《本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒.” 黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维...
@江妮4324：黑豆红豆那个好 -
袁质19248643854…… 都不错红豆 功效1.利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆宜忌1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养...
@江妮4324：冬天喝黑豆浆好还是红豆浆好? -
袁质19248643854…… 黑豆浆是补精的,红豆浆是补血的,冬天人运动少脂肪高血气旺不需补,喝黑豆浆吧
@江妮4324：九阳豆浆机打黄豆,红豆,黑豆哪个对人的身体健康好 -
袁质19248643854…… 黄豆、红豆、黑豆对人身体都有益处,只是各有各的特点,想要营养全面,可以把这三种豆子放在一起打,还可以再加一些小米、薏米、大米等等.但每次豆和米的总量不能超过豆浆机的总量限制,多了容易糊.
@江妮4324：喝红豆和黑豆煮的汤有什么好处 -
袁质19248643854…… 黑豆就是一种有效的补肾品.根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的. 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效.黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类...
@江妮4324：红豆,绿豆,黄豆,黑豆哪个营养价值高 -
袁质19248643854…… 绿豆,黄豆,谢谢采纳......
@江妮4324：得了结肠炎病人吃红豆,还是吃黑豆好? -
袁质19248643854…… 结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,起病多缓慢,病情轻重不一,腹泻是主要症状,排出脓血便、粘液血便或血便,常伴里急后重,有腹痛→便意→排便→缓解的特点. 一、饮食宜清淡. 二、饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、等,只要不过多,...
