红豆怎么熬粥最有营养
@双瑾5537：无痛人流十天了,昨天凉水洗衣服了,今天有一点血 - 产科 - 复禾健康问答
拔裕17077888331…… 红豆和米一起煲, 先把红豆煲好, 然后和快煲好的粥放一块煲, 营养是一样的, 只是口感不一样.
@双瑾5537：人流十多天后又流血是怎么回事 - 人流 - 复禾健康问答
拔裕17077888331…… 先将红豆泡3小时,使干燥的红豆尽量吸收水分. 将泡后的红豆放入锅中,加100g的冰糖与1000ml的清水.清水一定要一次性加足.红豆与清水的比例大约是1:3. 大火将水烧沸后,转小火烧煮约一小时.起初不用照看,但30分钟之后,就要不时的搅拌一下,以免沾锅. 将煮好的红豆倒出,可适当加入桂花糖,增香甜之味.然后将红豆碾压成红豆沙. 你用电饭锅也可以做的,只是时常照看着,水分差不多干了,就关电源,拿出锅((以免余火将红豆烤焦),待冷却之后,用盛饭的勺子将煮出的红豆压成碎,就OK了!
@双瑾5537：医生说量血压时听到血管咕咕叫了一声,怎么回事?有高血压和心绞痛史...
拔裕17077888331…… 红豆核桃粥有营养好喝,其做法如下: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品.主料:核桃80g、红豆80g 辅料:大米适量、水适量 步骤:1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净.2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米.3.再倒入去壳的核桃仁.4.用勺子搅匀.5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可.6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了.
@双瑾5537：红豆营养粥怎么做好吃 -
拔裕17077888331…… 红豆和米一起煮,容易造成米已经烂了,可红豆还有些夹生.建议水水先将红豆洗净、浸泡、蒸熟,米也稍稍浸泡,然后再放在一起煮,这样煮出来的粥比较软,好喝.将红豆和米分别水浸一夜,然后将红豆放入砂锅,加水,先用大火烧开,转小火烧10分钟左右,加入米及稍许砂糖,小火慢熬一个半时左右, 好了,呵呵 至于用什么方法煮,要看家里的情况和时间.一般来说,用高压锅来煮粥,时间较快,但没有锅子熬出来的那么香,别忘了加糖,煮好以后加.
拔裕17077888331…… 红豆和米一起煲, 先把红豆煲好, 然后和快煲好的粥放一块煲, 营养是一样的, 只是口感不一样.
@双瑾5537：人流十多天后又流血是怎么回事 - 人流 - 复禾健康问答
拔裕17077888331…… 先将红豆泡3小时,使干燥的红豆尽量吸收水分. 将泡后的红豆放入锅中,加100g的冰糖与1000ml的清水.清水一定要一次性加足.红豆与清水的比例大约是1:3. 大火将水烧沸后,转小火烧煮约一小时.起初不用照看,但30分钟之后,就要不时的搅拌一下,以免沾锅. 将煮好的红豆倒出,可适当加入桂花糖,增香甜之味.然后将红豆碾压成红豆沙. 你用电饭锅也可以做的,只是时常照看着,水分差不多干了,就关电源,拿出锅((以免余火将红豆烤焦),待冷却之后,用盛饭的勺子将煮出的红豆压成碎,就OK了!
@双瑾5537：医生说量血压时听到血管咕咕叫了一声,怎么回事?有高血压和心绞痛史...
拔裕17077888331…… 红豆核桃粥有营养好喝,其做法如下: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品.主料:核桃80g、红豆80g 辅料:大米适量、水适量 步骤:1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净.2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米.3.再倒入去壳的核桃仁.4.用勺子搅匀.5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可.6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了.
@双瑾5537：红豆营养粥怎么做好吃 -
拔裕17077888331…… 红豆和米一起煮,容易造成米已经烂了,可红豆还有些夹生.建议水水先将红豆洗净、浸泡、蒸熟,米也稍稍浸泡,然后再放在一起煮,这样煮出来的粥比较软,好喝.将红豆和米分别水浸一夜,然后将红豆放入砂锅,加水,先用大火烧开,转小火烧10分钟左右,加入米及稍许砂糖,小火慢熬一个半时左右, 好了,呵呵 至于用什么方法煮,要看家里的情况和时间.一般来说,用高压锅来煮粥,时间较快,但没有锅子熬出来的那么香,别忘了加糖,煮好以后加.
