纯牛奶对长高有帮助吗

@狐坚4548：喝纯牛奶真的会长高吗? -
艾孔17580194479…… 喝牛奶只不过是添加钙和蛋白质.对青少年来说,身体正处于生长发育的关键阶段.如果钙摄入量不足,每天喝一杯纯牛奶可能有助于生长,但现在孩子的饮食平衡合理,没有钙.此时,可能缺乏维生素D,所以需要注意维生素D的摄入....

@狐坚4548：喝纯牛奶能长高吗? -
艾孔17580194479…… 喝牛奶有助于长高.因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙.每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质.但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪.除了牛奶还可以吃的食物...

@狐坚4548：喝纯牛奶有助于身体长高吗? -
艾孔17580194479…… 纯牛奶里的盖物质只是有助于长高,想要长高还是要加强锻炼的,但是坚持喝纯牛奶对身体会有很多好处 根据国内外营养专家多年研究证实,牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处: 1、牛奶中的钾可使动脉...

@狐坚4548：喝纯牛奶对身高有促进吗 -
艾孔17580194479…… 你每天坚持喝纯牛奶对长高会有促进.祝你心想事成!健康成长!

@狐坚4548：喝纯牛奶会长高吗? -
艾孔17580194479…… 喝纯牛奶对长高有帮助.但只喝牛奶是不行的,因为牛奶里的营养成份不全是给人准备的,人只能利用其中的一部分,要想长高还要吃饭,吃蔬菜、水果,要均衡营养才行.

@狐坚4548：每晚睡前喝一瓶纯牛奶,时间长了能长高吗 -
艾孔17580194479…… 展开全部1、只能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用.2、其他方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等.1、可以的话,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛.2、正餐的时候荤素搭配,每餐大约七分饱.

@狐坚4548：喝纯牛奶可以长高吗 -
艾孔17580194479…… 可以,但不是唯一.