练舞蹈摩擦地面会很舒服
@甘例6292：擦地绷脚在芭蕾舞训练中有什么重要作用? -
陈灵17794828003…… 擦地是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸,正确的学习与训练可以为其他动作打下良好的基础,可以训练脚趾,脚掌,脚弓,脚腕,跟腱等部位的关节,韧带.还有肌肉的灵活性和柔韧性以及后背的控制能力,使腿部的肌肉得到延伸与外开的训练.
@甘例6292：为什么有些人在舞蹈室要脱鞋子呢? -
陈灵17794828003…… 有些人在舞蹈室要脱鞋子是因为:卫生的需要.在舞蹈房里,很多训练是在地面进行的,如果不能保持地面干净,就会污染学员身体和服装,肢体接触地面也很不舒服. 1、安全的需要,各自穿不同的鞋子,在训练中不免有触碰他人肢体的可能...
@甘例6292：跳舞为什么要穿裤袜?
陈灵17794828003…… 跳舞时穿裤袜可以很好的保护个人隐私部位,同时裤袜可以减少腿部和地面的磨擦,起到保护舞者腿部肌肉的作用,减少受伤的几率.裤袜还可以弥补舞者腿部的缺陷,掩...
@甘例6292：如果想在家练舞蹈,该怎么开始?我是零基础的,以前一直没时间,现在闲下来,想好好学学. -
陈灵17794828003…… 每天压腿.当然,如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的.下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上.下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分...
@甘例6292：怎样练习舞蹈的平衡力? -
陈灵17794828003…… 首先要让自己放松,这个很重要. 开始练习的时候要学会找到并改变身体的重心,这个过程需要一定时间的摸索. 另外,你还可以再增加一些把杆上的动作练习.
@甘例6292：为什么说PVC地板最适合舞蹈室地板? -
陈灵17794828003…… 1.绿色环保:无有毒气体排出,舞蹈室需要有较好的空气指标;2.超强耐磨:舞蹈房会有大量的摩擦,超强耐磨很重要;3.高弹性和超强抗:一般地板太硬,不适合练舞;4.超强防滑:练舞的需要左右跑来跑去的,防滑很重要;5.接缝小及无缝焊接:不会伤害舞者
@甘例6292：学舞蹈的女生需要什么 -
陈灵17794828003…… 学舞蹈的女孩子只需要自信!还有她学的什么舞··?我就学的舞蹈,然后呢,我最经常买的,就是鞋子!因为我学的是爵士舞,然后也很认真学的也多,然后鞋子总是很快的跳坏掉.又舍不得给自己买一双贵的好的,穿了坏了就扔!你爱姐姐...
@甘例6292：练街舞的时候尤其是托马斯怎样才能减少与地面摩擦?可以避免么?
陈灵17794828003…… 刚开始练不可能不擦地,你先追求圈数多,再追求高度. 刚开始就想打离地的不可能. 擦着地也要把圈数打多 高度是关于基础的,
@甘例6292：舞蹈基训擦地的时候 是不是要穿脱鞋穿袜子练习?那样袜子会不会踩得很脏啊 -
陈灵17794828003…… 我觉得这要看你学的是什么舞,我学的现代舞就需要穿袜子.而且舞蹈教室的地面应该会比较干净,如果脏的话回家洗不就行了.
@甘例6292：舞蹈室为何要用木地板 -
陈灵17794828003…… 舞教室用的不是木地板是舞蹈地胶又称舞蹈地板或舞蹈地胶板,是一种软质的聚氯乙烯.1、舞蹈地胶材质及特点 舞蹈地胶的材质是聚氯乙烯,软质,不涩,不滑,柔韧度好,具有一定的缓冲作用.2、 舞蹈地胶的常用规格 舞蹈地胶的规...
陈灵17794828003…… 擦地是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸,正确的学习与训练可以为其他动作打下良好的基础,可以训练脚趾,脚掌,脚弓,脚腕,跟腱等部位的关节,韧带.还有肌肉的灵活性和柔韧性以及后背的控制能力,使腿部的肌肉得到延伸与外开的训练.
@甘例6292：为什么有些人在舞蹈室要脱鞋子呢? -
陈灵17794828003…… 有些人在舞蹈室要脱鞋子是因为:卫生的需要.在舞蹈房里,很多训练是在地面进行的,如果不能保持地面干净,就会污染学员身体和服装,肢体接触地面也很不舒服. 1、安全的需要,各自穿不同的鞋子,在训练中不免有触碰他人肢体的可能...
@甘例6292：跳舞为什么要穿裤袜?
陈灵17794828003…… 跳舞时穿裤袜可以很好的保护个人隐私部位,同时裤袜可以减少腿部和地面的磨擦,起到保护舞者腿部肌肉的作用,减少受伤的几率.裤袜还可以弥补舞者腿部的缺陷,掩...
@甘例6292：如果想在家练舞蹈,该怎么开始?我是零基础的,以前一直没时间,现在闲下来,想好好学学. -
陈灵17794828003…… 每天压腿.当然,如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的.下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上.下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分...
@甘例6292：怎样练习舞蹈的平衡力? -
陈灵17794828003…… 首先要让自己放松,这个很重要. 开始练习的时候要学会找到并改变身体的重心,这个过程需要一定时间的摸索. 另外,你还可以再增加一些把杆上的动作练习.
@甘例6292：为什么说PVC地板最适合舞蹈室地板? -
陈灵17794828003…… 1.绿色环保:无有毒气体排出,舞蹈室需要有较好的空气指标;2.超强耐磨:舞蹈房会有大量的摩擦,超强耐磨很重要;3.高弹性和超强抗:一般地板太硬,不适合练舞;4.超强防滑:练舞的需要左右跑来跑去的,防滑很重要;5.接缝小及无缝焊接:不会伤害舞者
@甘例6292：学舞蹈的女生需要什么 -
陈灵17794828003…… 学舞蹈的女孩子只需要自信!还有她学的什么舞··?我就学的舞蹈,然后呢,我最经常买的,就是鞋子!因为我学的是爵士舞,然后也很认真学的也多,然后鞋子总是很快的跳坏掉.又舍不得给自己买一双贵的好的,穿了坏了就扔!你爱姐姐...
@甘例6292：练街舞的时候尤其是托马斯怎样才能减少与地面摩擦?可以避免么?
陈灵17794828003…… 刚开始练不可能不擦地,你先追求圈数多,再追求高度. 刚开始就想打离地的不可能. 擦着地也要把圈数打多 高度是关于基础的,
@甘例6292：舞蹈基训擦地的时候 是不是要穿脱鞋穿袜子练习?那样袜子会不会踩得很脏啊 -
陈灵17794828003…… 我觉得这要看你学的是什么舞,我学的现代舞就需要穿袜子.而且舞蹈教室的地面应该会比较干净,如果脏的话回家洗不就行了.
@甘例6292：舞蹈室为何要用木地板 -
陈灵17794828003…… 舞教室用的不是木地板是舞蹈地胶又称舞蹈地板或舞蹈地胶板,是一种软质的聚氯乙烯.1、舞蹈地胶材质及特点 舞蹈地胶的材质是聚氯乙烯,软质,不涩,不滑,柔韧度好,具有一定的缓冲作用.2、 舞蹈地胶的常用规格 舞蹈地胶的规...
