经常健身的人寿命长吗
@戴牵6363：练体育的人的寿命是不是比正常人少 -
聂聂19855038137…… 不是的,经常进行体育锻炼的人,体质等等方面都是很好的,并不会使寿命减少 那么,体育锻炼有以下好处 1,体质好:体质好的人发生疾病的概率是很低的,免疫体质增强,对自己和其他人都是有很多好处的. 2、心态好:人的心态决定着你生活中的方方面面,遇事都是会冷静思考,不急躁,心情决定一切,包括健康. 3、消除压力:人活在世上,难免会有很多事情发生,这其中会影响我们的情绪,使我们感到焦虑,运动时,我们大脑会分泌多巴胺,这会让我们兴奋起来,忘记那些事情. 所以,体育运动要提倡,全民健身,身体好一切都是好的
@戴牵6363：经常锻炼的人寿命不长吗? -
聂聂19855038137…… 每个人都很想知道自己能不能长寿,那么,请你回答美国医学家提出的一连串问题后你就可以得到一 个大致的结果.我们把人的平均寿命暂定为72岁,请根据自己对每一个问题的回答来增减自己的寿命: 1你是男性,就从72岁减去3岁;你是女...
@戴牵6363：说运动多的人寿命短,是真的么 -
聂聂19855038137…… ,
@戴牵6363：常年健身的人更长寿吗 -
聂聂19855038137…… 按理是的 因为新陈代谢快
@戴牵6363：健身会让你的寿命延长么? -
聂聂19855038137…… 生命在于运动!运动健身肯定是良好的生活方式,身体健康了,自然生命也就延续延长了
@戴牵6363：男人练肌肉越多的话寿命越短吗 -
聂聂19855038137…… 不是.正相反,肌肉强壮的人,寿命更长,因为他们身体更健康.说影响寿命的,是那些好吃懒做,不爱运动的人给自己找的借口罢了.
@戴牵6363：经常锻炼可以增加寿命吗?
聂聂19855038137…… 可以的..
@戴牵6363：多做运动好吗?
聂聂19855038137…… 多做运动可以延长人的寿命.调查显示常做运动的人可以增加三年的寿命,保持心脏的健康,即使只是每天散步半小时. 科学家们分析了四十年来波士顿城镇居民的健康状况记录,他们将参加调查实验的4121个志愿者根据运动状况分为三类:...
@戴牵6363：长期跑步,到底会延长人的寿命吗 -
聂聂19855038137…… 任何训练都要考虑总量与个人身体情况的关系,运动不足效果不佳,运动过量反而会损伤.要通过长期跑步延寿,一般应设计以中等强度为主,高强度训练不宜过多;运动时间(总量)则要考虑身体状况、营养与休息的情况. 即坚持合理的长期跑步可以延寿.
@戴牵6363：经常跑步运动的人,和不跑步只走路的人,那个比较健康,那个比较长命? -
聂聂19855038137…… 不能一概而论就说哪个好,各有各的好处!经常跑步的人,锻炼心肺功能,因为是剧烈运动肺部排毒,体表排毒,体内毒素得到了排除,但是经常跑步的人膝盖,脚踝磨损比较大,而只走路的人,运动柔和,不会磨损到哪里,但是不出汗,体内毒素排不出,而且大部分都没有强化锻炼.回答很详细.望采纳!
聂聂19855038137…… 不是的,经常进行体育锻炼的人,体质等等方面都是很好的,并不会使寿命减少 那么,体育锻炼有以下好处 1,体质好:体质好的人发生疾病的概率是很低的,免疫体质增强,对自己和其他人都是有很多好处的. 2、心态好:人的心态决定着你生活中的方方面面,遇事都是会冷静思考,不急躁,心情决定一切,包括健康. 3、消除压力:人活在世上,难免会有很多事情发生,这其中会影响我们的情绪,使我们感到焦虑,运动时,我们大脑会分泌多巴胺,这会让我们兴奋起来,忘记那些事情. 所以,体育运动要提倡,全民健身,身体好一切都是好的
@戴牵6363：经常锻炼的人寿命不长吗? -
聂聂19855038137…… 每个人都很想知道自己能不能长寿,那么,请你回答美国医学家提出的一连串问题后你就可以得到一 个大致的结果.我们把人的平均寿命暂定为72岁,请根据自己对每一个问题的回答来增减自己的寿命: 1你是男性,就从72岁减去3岁;你是女...
@戴牵6363：说运动多的人寿命短,是真的么 -
聂聂19855038137…… ,
@戴牵6363：常年健身的人更长寿吗 -
聂聂19855038137…… 按理是的 因为新陈代谢快
@戴牵6363：健身会让你的寿命延长么? -
聂聂19855038137…… 生命在于运动!运动健身肯定是良好的生活方式,身体健康了,自然生命也就延续延长了
@戴牵6363：男人练肌肉越多的话寿命越短吗 -
聂聂19855038137…… 不是.正相反,肌肉强壮的人,寿命更长,因为他们身体更健康.说影响寿命的,是那些好吃懒做,不爱运动的人给自己找的借口罢了.
@戴牵6363：经常锻炼可以增加寿命吗?
聂聂19855038137…… 可以的..
@戴牵6363：多做运动好吗?
聂聂19855038137…… 多做运动可以延长人的寿命.调查显示常做运动的人可以增加三年的寿命,保持心脏的健康,即使只是每天散步半小时. 科学家们分析了四十年来波士顿城镇居民的健康状况记录,他们将参加调查实验的4121个志愿者根据运动状况分为三类:...
@戴牵6363：长期跑步,到底会延长人的寿命吗 -
聂聂19855038137…… 任何训练都要考虑总量与个人身体情况的关系,运动不足效果不佳,运动过量反而会损伤.要通过长期跑步延寿,一般应设计以中等强度为主,高强度训练不宜过多;运动时间(总量)则要考虑身体状况、营养与休息的情况. 即坚持合理的长期跑步可以延寿.
@戴牵6363：经常跑步运动的人,和不跑步只走路的人,那个比较健康,那个比较长命? -
聂聂19855038137…… 不能一概而论就说哪个好,各有各的好处!经常跑步的人,锻炼心肺功能,因为是剧烈运动肺部排毒,体表排毒,体内毒素得到了排除,但是经常跑步的人膝盖,脚踝磨损比较大,而只走路的人,运动柔和,不会磨损到哪里,但是不出汗,体内毒素排不出,而且大部分都没有强化锻炼.回答很详细.望采纳!
