经常情绪失控是抑郁了吗

@叶券644：我是青春期功血两年前治疗过但是吃的是黄 - 妇科 - 复禾健康问答
屠宏17134593017…… 情绪失控不是抑郁症,只是控制情绪的能力差了一些,控制情绪的方法: 1、意念控制法.在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢? 2、回避矛盾法.当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼...