经常控制不住自己说话
@晏勉1350：总是控制不住自己的话多,怎么样才能让自己少说话? -
毋柏13799858391…… 这样的情况要快速见效有俩种办法,第一种经常在嘴里吃点东西,含一块糖或者其他的东西.这样你就会不可避免的少说话了.还有就是让你多戴口罩,要戴那种密封性好的口罩,呼吸感觉吃力的口罩最好了,这样你呼吸不畅,就会让嘴多呼吸呼吸,少说话妨碍你呼吸了不说.
@晏勉1350：控制不住自己的言语怎么办? -
毋柏13799858391…… 可能是焦虑症.还有一个心理学说法“目的颤抖”,因为太过于专注做一件事,很迫切关注它的成败,很容易导致因过度紧张导致慌乱.举个例子,大庭广众演讲.有很多人因为紧张而发生暂时性“失语症”,也是很常见的.处理办法:降低这件事的期望值,做好最坏打算,心里能承受最坏的打算,那么也就没有什么心理负担,可以轻装上阵的处理这件事.再举个例子,比如表白,先做好被拒绝的准备.再尽力的去做,接受你固然好,如果拒绝了,因为之前已经做好被拒绝的准备,所以情绪不会太激动.表白的同时也不会因为过于担心而导致“失语症”.
@晏勉1350：心里老是说话控制不住,有什么技巧? -
毋柏13799858391…… 相由心生,所以既然心生爱说话,那咱就转变一下相,所谓相:就是看到的事物,不看那些让人心烦的事.找些高兴的事做,也就能控制自己的心爱说话了...久而久之就会调节人的心情,从而就能控制你心里乱说话了.就像中药一样,慢慢缓解自己的心结.希望能帮到你,敬请采纳,完全手写,谢谢~
@晏勉1350：我为什么控制不住我说话或发出动静?有人的时候 -
毋柏13799858391…… 为什么你控制不住自己说话 有人的时候 你就比较相想说话 可能是因为你比较喜欢跟人交流 那么你跟人交流 就需要有一定的质量 让别人喜欢跟你说话 这样就可以了哦
@晏勉1350：我最近感觉总是控制不住自己说话的音量,忽高忽低的,怎么办? -
毋柏13799858391…… 不是控制不了自己的音量.是控制不好情绪.心情平和自然就都是正常的音量和语速什么的.是心态控制不好情绪就不稳定.就会有这些情况.可以唱歌.舞一下健身操.找点让自己快乐的事去做.就都好了
@晏勉1350：自己控制不住语言老是要说话是什么问题 -
毋柏13799858391…… 可能是你心态的问题吧, 或许是对自己有点不太自信, 想通过滔滔不绝的说话来发泄一下, 这个也是可以理解的啊
@晏勉1350：我经常控制不住自己的一个人说话,骂人是不是一种病 -
毋柏13799858391…… 1.大脑受到了损伤.在心理学研究中一直有一个特别著名的例子:被爆头的盖奇.盖奇是一个建筑工人,在工地上被一根钢筋直接穿过了脑部,而盖奇并没有生命危险,还自己走到了医院.后来盖奇的性情发生了巨大的改变,喜欢骂人,变得暴躁. 2.过大的精神压力.如果一个人长期处在一个高压环境中,情绪又没有得到疏导,那么很有可能出现行为失控的情况.比如自言自语骂人的行为. 3.遗传疾病.有患有遗传疾病的人,会出现自言自语骂人的情况.
@晏勉1350：总控制不住自己的嘴巴要说话怎么办?说过之后又觉得不该说 -
毋柏13799858391…… 咱们太像了! 我也是,在听了一些事情后,总是普哦不急待地想发表自己的想法,结果呢? 有时候还无关紧要,但有时候,会被别人抓住把柄,这就是:祸从口出! 不过,我有一个方法:在自己想说时,现听听别人的想法, 或是,将自己想说的话在脑袋里 “转一圈” 这是需要自制力的,没有其他的办法,因为嘴吧是你自己的,没有人能强迫 你做什么,唯有你自己,慢慢地去改变这个坏毛病,你说呢?呵呵~ 让我们共同进步吧~ 祝福你!
@晏勉1350：我很爱说话想沉稳点但是控制不住怎么办? -
毋柏13799858391…… 这个问题确实不是很好办,急不来的,很爱说话在某些场合是很有必要,但是要有个度;随之你对社会对什么的事还有人、不断的接触,你会慢慢的变得麻木,不会那么爱说话,懂得沉着、冷静的思考问题;你既然认识到了问题,现在你要做的就是一点的去改变,在你很想说的时候,想想自己曾经不冷静造成的结果,慢慢的你自然学会冷静点,当你因为爱说话惹了一身麻烦或者受到挫折,也许你就会吸收教训,那么在没有发生之前,你就有学会去改变,不要什么话都说,适当的沉默效果更好的,加油楼主
@晏勉1350：我这一辈子就是控制不住自己话太多怎么办? -
毋柏13799858391…… 这是性格所致,有的时候自己感受不到就已经说了一大堆的话.所谓话多必有失,还是有意识的控制点比较好.你可以在说话办事之前,就告诉自己尽量不说话,不说话也就说的少了,只要一说话就会控制不住一发而不可收拾.在说话过程中尽量给予自己心里暗示少说话点到为止.
毋柏13799858391…… 这样的情况要快速见效有俩种办法,第一种经常在嘴里吃点东西,含一块糖或者其他的东西.这样你就会不可避免的少说话了.还有就是让你多戴口罩,要戴那种密封性好的口罩,呼吸感觉吃力的口罩最好了,这样你呼吸不畅,就会让嘴多呼吸呼吸,少说话妨碍你呼吸了不说.
@晏勉1350：控制不住自己的言语怎么办? -
毋柏13799858391…… 可能是焦虑症.还有一个心理学说法“目的颤抖”,因为太过于专注做一件事,很迫切关注它的成败,很容易导致因过度紧张导致慌乱.举个例子,大庭广众演讲.有很多人因为紧张而发生暂时性“失语症”,也是很常见的.处理办法:降低这件事的期望值,做好最坏打算,心里能承受最坏的打算,那么也就没有什么心理负担,可以轻装上阵的处理这件事.再举个例子,比如表白,先做好被拒绝的准备.再尽力的去做,接受你固然好,如果拒绝了,因为之前已经做好被拒绝的准备,所以情绪不会太激动.表白的同时也不会因为过于担心而导致“失语症”.
@晏勉1350：心里老是说话控制不住,有什么技巧? -
毋柏13799858391…… 相由心生,所以既然心生爱说话,那咱就转变一下相,所谓相:就是看到的事物,不看那些让人心烦的事.找些高兴的事做,也就能控制自己的心爱说话了...久而久之就会调节人的心情,从而就能控制你心里乱说话了.就像中药一样,慢慢缓解自己的心结.希望能帮到你,敬请采纳,完全手写,谢谢~
@晏勉1350：我为什么控制不住我说话或发出动静?有人的时候 -
毋柏13799858391…… 为什么你控制不住自己说话 有人的时候 你就比较相想说话 可能是因为你比较喜欢跟人交流 那么你跟人交流 就需要有一定的质量 让别人喜欢跟你说话 这样就可以了哦
@晏勉1350：我最近感觉总是控制不住自己说话的音量,忽高忽低的,怎么办? -
毋柏13799858391…… 不是控制不了自己的音量.是控制不好情绪.心情平和自然就都是正常的音量和语速什么的.是心态控制不好情绪就不稳定.就会有这些情况.可以唱歌.舞一下健身操.找点让自己快乐的事去做.就都好了
@晏勉1350：自己控制不住语言老是要说话是什么问题 -
毋柏13799858391…… 可能是你心态的问题吧, 或许是对自己有点不太自信, 想通过滔滔不绝的说话来发泄一下, 这个也是可以理解的啊
@晏勉1350：我经常控制不住自己的一个人说话,骂人是不是一种病 -
毋柏13799858391…… 1.大脑受到了损伤.在心理学研究中一直有一个特别著名的例子:被爆头的盖奇.盖奇是一个建筑工人,在工地上被一根钢筋直接穿过了脑部,而盖奇并没有生命危险,还自己走到了医院.后来盖奇的性情发生了巨大的改变,喜欢骂人,变得暴躁. 2.过大的精神压力.如果一个人长期处在一个高压环境中,情绪又没有得到疏导,那么很有可能出现行为失控的情况.比如自言自语骂人的行为. 3.遗传疾病.有患有遗传疾病的人,会出现自言自语骂人的情况.
@晏勉1350：总控制不住自己的嘴巴要说话怎么办?说过之后又觉得不该说 -
毋柏13799858391…… 咱们太像了! 我也是,在听了一些事情后,总是普哦不急待地想发表自己的想法,结果呢? 有时候还无关紧要,但有时候,会被别人抓住把柄,这就是:祸从口出! 不过,我有一个方法:在自己想说时,现听听别人的想法, 或是,将自己想说的话在脑袋里 “转一圈” 这是需要自制力的,没有其他的办法,因为嘴吧是你自己的,没有人能强迫 你做什么,唯有你自己,慢慢地去改变这个坏毛病,你说呢?呵呵~ 让我们共同进步吧~ 祝福你!
@晏勉1350：我很爱说话想沉稳点但是控制不住怎么办? -
毋柏13799858391…… 这个问题确实不是很好办,急不来的,很爱说话在某些场合是很有必要,但是要有个度;随之你对社会对什么的事还有人、不断的接触,你会慢慢的变得麻木,不会那么爱说话,懂得沉着、冷静的思考问题;你既然认识到了问题,现在你要做的就是一点的去改变,在你很想说的时候,想想自己曾经不冷静造成的结果,慢慢的你自然学会冷静点,当你因为爱说话惹了一身麻烦或者受到挫折,也许你就会吸收教训,那么在没有发生之前,你就有学会去改变,不要什么话都说,适当的沉默效果更好的,加油楼主
@晏勉1350：我这一辈子就是控制不住自己话太多怎么办? -
毋柏13799858391…… 这是性格所致,有的时候自己感受不到就已经说了一大堆的话.所谓话多必有失,还是有意识的控制点比较好.你可以在说话办事之前,就告诉自己尽量不说话,不说话也就说的少了,只要一说话就会控制不住一发而不可收拾.在说话过程中尽量给予自己心里暗示少说话点到为止.
