经常睡前玩手机的危害
@乌查186：睡前玩手机的危害 -
简刷13774736774…… 有一群人,他们被称为“深夜手机党”.他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉.玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,您知道睡前躺着玩手机的危害吗?小编为您一一道来! 1.影响生物钟 在床上使...
@乌查186：睡前玩手机的危害? -
简刷13774736774…… 伤害眼睛 很多人晚上的时候习惯关灯了,在被窝里玩手机,殊不知这样对我们的眼睛会造成很严重的伤害,轻者眼睛近视,重者可能会失明,大家可不要以为是危言耸听,是确确实实可能会出现的情况.建议:如果非要在晚上玩手机,记得把灯...
@乌查186：睡觉前玩手机的危害 -
简刷13774736774…… 1.影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡...
@乌查186：睡前玩手机有哪些危害 -
简刷13774736774…… 1、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间.也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了.2、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾.这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫
@乌查186：长期睡前玩手机有什么危害? -
简刷13774736774…… 首先睡觉之前玩手机会产生辐射,尤其是睡觉之前灯光也会调的更加昏暗,所以更加容易刺激眼睛,造成近视和散光.尤其是在发育中的青少年来说,保护眼睛是很重要的一件事情,长期这样容易造成眼球突出,同时还会加速眼部周围肌肤的衰...
@乌查186：睡觉前玩手机的坏处. -
简刷13774736774…… 睡觉之前玩手机,到底有什么坏处呢? Error loading media: File could not be played 00:00 00:00 100% 用户鉴权失败,请先注册成为百度云用户 百度云
@乌查186：睡前玩手机危害有多大 -
简刷13774736774…… 1.损害皮肤:手机对人的辐射,这个其实也不可小觑.人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘.2.影响视力:左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就...
简刷13774736774…… 有一群人,他们被称为“深夜手机党”.他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉.玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,您知道睡前躺着玩手机的危害吗?小编为您一一道来! 1.影响生物钟 在床上使...
@乌查186：睡前玩手机的危害? -
简刷13774736774…… 伤害眼睛 很多人晚上的时候习惯关灯了,在被窝里玩手机,殊不知这样对我们的眼睛会造成很严重的伤害,轻者眼睛近视,重者可能会失明,大家可不要以为是危言耸听,是确确实实可能会出现的情况.建议:如果非要在晚上玩手机,记得把灯...
@乌查186：睡觉前玩手机的危害 -
简刷13774736774…… 1.影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡...
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简刷13774736774…… 1、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间.也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了.2、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾.这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫
@乌查186：长期睡前玩手机有什么危害? -
简刷13774736774…… 首先睡觉之前玩手机会产生辐射,尤其是睡觉之前灯光也会调的更加昏暗,所以更加容易刺激眼睛,造成近视和散光.尤其是在发育中的青少年来说,保护眼睛是很重要的一件事情,长期这样容易造成眼球突出,同时还会加速眼部周围肌肤的衰...
@乌查186：睡觉前玩手机的坏处. -
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@乌查186：睡前玩手机危害有多大 -
简刷13774736774…… 1.损害皮肤:手机对人的辐射,这个其实也不可小觑.人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘.2.影响视力:左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就...
