经常胡思乱想化解方法

@滑云1646：容易胡思乱想的人该怎么缓解 -
籍要17226757833…… 首先确认自己在胡思乱想的是什么?然后转移注意力啊.比如说在工作上.找几个朋友喝喝酒等等...

@滑云1646：我是一个经常胡思乱想的人,要怎么去调解呢 -
籍要17226757833…… 我觉得嘛,你胡思乱想是因为你生活没有节凑 不知道应该怎么样去分配时间 所以你会胡思乱想 想要调解的话 你把自己的生活有一个安排出来 这样就不会觉得生活很无味了.

@滑云1646：怎样调解自己爱胡思乱想的 -
籍要17226757833…… 转移注意力,命令自己不要想,只要开始胡思乱想就禁止自己想,习惯了就不会经常胡思乱想了

@滑云1646：如何克服胡思乱想 -
籍要17226757833…… (耕云先生著《解惑录一》) 问:明知不要胡思乱想,却无法不想,应如何克服? 答:这就证明你没有心力,业障太重.什么叫业?就像是事业机构一年业绩的总和;佛法说业有净业、染业之别;有恶业、善业之分.恶业太重、太多了,如果...

@滑云1646：如何克服胡思乱想 -
籍要17226757833…… 一,少听MP3(每一首歌曲都有自己的主调,而音乐能影响人的精神状态,每三分钟一种心情,这样换啊换的你顶的顺啊?).二,多做运动(减轻焦虑情绪)(降压).三,养成静坐的习惯(静坐的时候别乱想)(降压).四,把自己的家务做好(这样就能少点时间乱想).反正,一切一切的中心就是要控制你脑子里那种时不时冒出来的声音,控制那些不是你真正思维之外的声音.这些是我对付自己的办法,您可以试试.

@滑云1646：我是一个经常胡思乱想的人,要怎么去调解呢 -
籍要17226757833…… 我觉得嘛,你胡思乱想是因为你生活没有节凑不知道应该怎么样去分配时间所以你会胡思乱想想要调解的话你把自己的生活有一个安排出来这样就不会觉得生活很无味了.