经络疏通按摩手法
@爱富458：拨经络淤堵手法
黄叶15337415477…… 循经拍打滚按,致瘀血聚集,针扎,拔罐放出瘀血.
@爱富458：如何用推拿疗法进行经络疏通?
黄叶15337415477…… (1) 脊柱:从至阳到命门督脉诸穴顺序点按,着力叩打;脊柱旁开1.5寸背俞穴按揉,刺激腰骶神经丛;按揉阳陵泉、委中、环跳、肩井、中府、曲池等穴位. (2) 颈部:平推大椎至神庭,揉哑门、神庭、风池. (3) 背腰:揉身柱、神道、至阳、筋缩、中枢、命门、阳关、肾俞、秩边、关元,加以捏脊.
@爱富458：经脉按摩的手法是什么样的?
黄叶15337415477…… 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可. 推腹方法:从心窝开始推至下腹部,即任脉,任脉旁开即是胃经,从上向下腹部推按,最后向两边斜向下腹推,推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开,因为这有可能是你若干年后病症的病灶.推腹的时间大约在5-10分钟即可.
@爱富458：怎样按摩可以疏通经络?
黄叶15337415477…… 1.滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,... 2.拍拍肘窝 肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,...
@爱富458：按摩怎样疏通经络?
黄叶15337415477…… 以温和的手部按摩,慢慢地疏通经络,给予身体能量,当身体能量充足后,经络就畅通了.适合身体问题不严重的人,特点在于可以天天做.对穴位精准度要求不高,可用于居家保健.
@爱富458：常用的推拿手法有哪些? -
黄叶15337415477…… 常用按摩手法的种类很多,学派不一,动作不同,据之有几十种甚至达百余种,但一般常用的不过二三十种.这些手法在实际应用中有一定的规律.按其作用力的方向可分为如下类型.推揉类指平面用力手法,有推法、揉法、摩法、擦法、抹法...
黄叶15337415477…… 循经拍打滚按,致瘀血聚集,针扎,拔罐放出瘀血.
@爱富458：如何用推拿疗法进行经络疏通?
黄叶15337415477…… (1) 脊柱:从至阳到命门督脉诸穴顺序点按,着力叩打;脊柱旁开1.5寸背俞穴按揉,刺激腰骶神经丛;按揉阳陵泉、委中、环跳、肩井、中府、曲池等穴位. (2) 颈部:平推大椎至神庭,揉哑门、神庭、风池. (3) 背腰:揉身柱、神道、至阳、筋缩、中枢、命门、阳关、肾俞、秩边、关元,加以捏脊.
@爱富458：经脉按摩的手法是什么样的?
黄叶15337415477…… 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可. 推腹方法:从心窝开始推至下腹部,即任脉,任脉旁开即是胃经,从上向下腹部推按,最后向两边斜向下腹推,推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开,因为这有可能是你若干年后病症的病灶.推腹的时间大约在5-10分钟即可.
@爱富458：怎样按摩可以疏通经络?
黄叶15337415477…… 1.滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,... 2.拍拍肘窝 肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,...
@爱富458：按摩怎样疏通经络?
黄叶15337415477…… 以温和的手部按摩,慢慢地疏通经络,给予身体能量,当身体能量充足后,经络就畅通了.适合身体问题不严重的人,特点在于可以天天做.对穴位精准度要求不高,可用于居家保健.
@爱富458：常用的推拿手法有哪些? -
黄叶15337415477…… 常用按摩手法的种类很多,学派不一,动作不同,据之有几十种甚至达百余种,但一般常用的不过二三十种.这些手法在实际应用中有一定的规律.按其作用力的方向可分为如下类型.推揉类指平面用力手法,有推法、揉法、摩法、擦法、抹法...
