经过多次整治盲目乐观心理
@甫亨926：我是一名抑郁症患者,反复复发十几年,我应该怎么办 -
慎芝17221856367…… 抑郁症复发只能抓紧时间治疗,抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐. ...
@甫亨926：如何自我调节心态! -
慎芝17221856367…… 我们在生活中、学习中、工作中甚至在休闲中都难免遇到一些烦心事,种种不顺心的事像一座大山,影响我们的思路,心情,甚至令人抑郁、烦躁不安.其实人的一生中不可能一帆风顺,不经历风雨又怎能见彩虹,关键是我们在遇到困扰怎么调...
@甫亨926：强迫症越来越严重该怎么办,反复看字反复动作和反复想事的,很痛苦 -
慎芝17221856367…… 想解决你的问题首先搞清楚你患强迫症的原因,因为所谓的强迫症,实际就是一种因强迫性导致的神经不稳定状态.它可能由于有遗传因素,也可能是自我封闭或者环境影响导致的,所以要根据自身情况来分析. 强迫症一般从三个方面出现导致...
@甫亨926：一个人精神上经历多次大事小事都有打击,各方面的,然后每一次都没有正确的处理或者直接面对处理完全处理 -
慎芝17221856367…… 首先把要处理的事情尽全力处理好,这是为了你以后不再因此受二次打击,疏导心情,多和朋友聊聊天,积极参加各类社交活动,实在不行可以向心理医生资询,但不要向医生夸大病情,这点注意,因为这会导致医生对你用药,这是很严重的,主要还是以心理疏导为主,同时不要放纵自己的情绪,正确的面对精神上的障碍,家里人要给予绝对的支持与关心,只要方法正确困难总会解决
@甫亨926：抑郁症已经复发好多次了我该怎么办 -
慎芝17221856367…… 防治抑郁的心理处方 1.多活动.除了做家务,最好能养成散步习惯.2.多听轻松音乐.音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大.3.充分利用颜色心理效应.多穿暖色调,少穿黑色调衣服.4.多与人交往.与性格外向、开朗活泼的人交往.5挺胸抬头走路.可逐渐建立自信心,从而减少抑郁. 厦门心理咨询师 黄毓红老师 新浪博客
@甫亨926：怎样改掉粗心的毛病?
慎芝17221856367…… 粗心大意是许多年轻人共有的毛病. 1.加强对工作和学习重要性的认识 .人们对较难的问题心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其它兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较易的问题心理上不太重视,在皮层上...
@甫亨926：糖尿病患者如何保持良好的心情?
慎芝17221856367…… 糖尿病患者从诊断到治疗过程中,心理上必然经历一系列 的变化,从患病初期的怀疑、气愤,到治疗期间出现过分紧张、抑郁、恐惧、担忧或者盲目乐观等,这些心理变化...
慎芝17221856367…… 抑郁症复发只能抓紧时间治疗,抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐. ...
@甫亨926：如何自我调节心态! -
慎芝17221856367…… 我们在生活中、学习中、工作中甚至在休闲中都难免遇到一些烦心事,种种不顺心的事像一座大山,影响我们的思路,心情,甚至令人抑郁、烦躁不安.其实人的一生中不可能一帆风顺,不经历风雨又怎能见彩虹,关键是我们在遇到困扰怎么调...
@甫亨926：强迫症越来越严重该怎么办,反复看字反复动作和反复想事的,很痛苦 -
慎芝17221856367…… 想解决你的问题首先搞清楚你患强迫症的原因,因为所谓的强迫症,实际就是一种因强迫性导致的神经不稳定状态.它可能由于有遗传因素,也可能是自我封闭或者环境影响导致的,所以要根据自身情况来分析. 强迫症一般从三个方面出现导致...
@甫亨926：一个人精神上经历多次大事小事都有打击,各方面的,然后每一次都没有正确的处理或者直接面对处理完全处理 -
慎芝17221856367…… 首先把要处理的事情尽全力处理好,这是为了你以后不再因此受二次打击,疏导心情,多和朋友聊聊天,积极参加各类社交活动,实在不行可以向心理医生资询,但不要向医生夸大病情,这点注意,因为这会导致医生对你用药,这是很严重的,主要还是以心理疏导为主,同时不要放纵自己的情绪,正确的面对精神上的障碍,家里人要给予绝对的支持与关心,只要方法正确困难总会解决
@甫亨926：抑郁症已经复发好多次了我该怎么办 -
慎芝17221856367…… 防治抑郁的心理处方 1.多活动.除了做家务,最好能养成散步习惯.2.多听轻松音乐.音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大.3.充分利用颜色心理效应.多穿暖色调,少穿黑色调衣服.4.多与人交往.与性格外向、开朗活泼的人交往.5挺胸抬头走路.可逐渐建立自信心,从而减少抑郁. 厦门心理咨询师 黄毓红老师 新浪博客
@甫亨926：怎样改掉粗心的毛病?
慎芝17221856367…… 粗心大意是许多年轻人共有的毛病. 1.加强对工作和学习重要性的认识 .人们对较难的问题心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其它兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较易的问题心理上不太重视,在皮层上...
@甫亨926：糖尿病患者如何保持良好的心情?
慎芝17221856367…… 糖尿病患者从诊断到治疗过程中,心理上必然经历一系列 的变化,从患病初期的怀疑、气愤,到治疗期间出现过分紧张、抑郁、恐惧、担忧或者盲目乐观等,这些心理变化...
