维B2一天最多吃多少mg

@缑衫4243:成人一天维生素B2的服用量应该是多少? -
钦昏17216109826…… [编辑本段]一般作用1、促进发育和细胞的再生;2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;4、增进视力,减轻眼睛的疲劳;5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢.[编辑...

@缑衫4243:成年维生素b2服用多少 -
钦昏17216109826…… 成年人每天应摄入2~4mg维生素B2,此外它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中.指导意见:服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女;不常吃瘦肉和奶制品的人 手打不易,仅供参考 希望对你有所帮助 为了你的身体健康着想,请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯 健康才是人生最大的财富

@缑衫4243:维生B2最最多能吃多少克 -
钦昏17216109826…… 口服,每天三次,每次1到2片 饭前饭后均可服用 但不太适合你的情况,维生素B2的一般作用: 1、促进发育和细胞的再生; 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长; 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症; 4、增进视力,减轻眼睛的疲劳; 5、和...

@缑衫4243:维生素B2怎么吃? -
钦昏17216109826…… 片剂:每片5mg或10mg口服:1.成人:(1)预防用量:推荐每日膳食中摄入量,男性青年与成人1.4~1.8mg,女性青年与成人1.2~1.3mg,孕妇1.6mg,乳母1.7~1.8mg.正常膳食均可达上述推荐需要量.(2)治疗用量:治疗维生素B 2 缺乏:一...

@缑衫4243:维生素B2的用量是多少 -
钦昏17216109826…… 维生素B2又称核黄素,为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍. 意见建议:服用维生素B2药片是最简便最快的办法.成人的建议每日摄取量是1.7mg.妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg;常处于紧张状态的人请增加摄取量;服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2.

@缑衫4243:眼睛充血一天,请问维生素B2一天吃几次一次几片 -
钦昏17216109826…… 维生素B2,对眼睛:睑缘炎、怕光、易流泪、易有倦怠感、视物模糊、结膜充血、角膜毛细血管增生、引起结膜炎等有一定作用.成人:一次5~10mg(5mg/小片),一日2——3次.(请看说明书,每片的重量)

@缑衫4243:维生素B2和B6应该怎么吃,一天吃几次一次吃几粒?? -
钦昏17216109826…… 成人B2一次10mgB6一次20mg,一天都是三次,可以连服10天,停药一周后可继续服用,如此循环.维生素没有多大的副作用,不要担心过多

@缑衫4243:维生素b2一次吃几粒 -
钦昏17216109826…… 1、成人:推荐每日膳食中摄入量,男性青年与成人1.4~1.8mg,女性青年与成人1.2~1.3mg,孕妇1.6mg,乳母1.7~1.8mg.正常膳食均可达上述推荐需要量. 2、儿童:推荐每日膳食中摄入量,出生~3岁婴幼儿0.4~0.8mg,4~6岁小儿1.1mg,7~10...

@缑衫4243:维生素B一天吃多少最合适? -
钦昏17216109826…… 正常需要 [人体正常需要量] 成人的建议每日摄取量是8~10IU; 一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外.维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样; 医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.

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