维c最厉害的六种蔬菜
@温童4559：维生素C的含量较高蔬菜有哪些 -
尚秋13154344839…… 黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄 一、维生素C又叫抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一.维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等. ...
@温童4559：哪种蔬菜含维C最高? -
尚秋13154344839…… 什么蔬菜含维生素c最多?
@温童4559：维生素C含量比较高的蔬菜有哪些 -
尚秋13154344839…… 第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇...
@温童4559：维生素C含量高的果蔬有哪些 -
尚秋13154344839…… 维生素C含量高的水果蔬菜有:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等.维生素C是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富....
@温童4559：富含维C比较高的常见蔬菜水果有哪些?
尚秋13154344839…… 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 ...
@温童4559：什么蔬菜维C多 -
尚秋13154344839…… 维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等.野生果蔬,如苜蓿、沙棘、酸枣知等维生素C含量尤其丰富,特别是酸枣、刺梨等水果中含有生物类黄酮...
尚秋13154344839…… 黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄 一、维生素C又叫抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一.维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等. ...
@温童4559：哪种蔬菜含维C最高? -
尚秋13154344839…… 什么蔬菜含维生素c最多?
@温童4559：维生素C含量比较高的蔬菜有哪些 -
尚秋13154344839…… 第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇...
@温童4559：维生素C含量高的果蔬有哪些 -
尚秋13154344839…… 维生素C含量高的水果蔬菜有:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等.维生素C是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富....
@温童4559：富含维C比较高的常见蔬菜水果有哪些?
尚秋13154344839…… 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 ...
@温童4559：什么蔬菜维C多 -
尚秋13154344839…… 维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等.野生果蔬,如苜蓿、沙棘、酸枣知等维生素C含量尤其丰富,特别是酸枣、刺梨等水果中含有生物类黄酮...
