绿皮小南瓜整个怎么吃
@拔亭2979：南瓜做法丰富多样南瓜的最全家常做法
姬褚19150798305…… 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分.其营养丰富,做法也丰富多样,蒸着吃,炒着吃,焖着吃等等,今天hao123m科普小知识就为大...
@拔亭2979：青皮南瓜怎么做好吃,青皮南瓜的吃法 -
姬褚19150798305…… 1. 做法1 南瓜去皮,上锅蒸烂. ·用勺子按压成泥. ·放入锅中,加适量水搅拌.小火慢煮. ·放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌,南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后,关火. ·可以不放糖,本身就很甜了.凉着吃更好,撒点芝麻很香. 2. (据说南瓜粥最...
@拔亭2979：素炒绿南瓜怎么做好吃 -
姬褚19150798305…… 南瓜是一种很好的食材,不仅绵软清香,而且还有解毒、保护胃黏膜等功效.(展开) 食材 主料 南瓜 350克 辅料 色拉油 适量 盐 适量 素炒绿南瓜的做法步骤:1.买青南瓜一个,洗净,切开,去中间的籽,然后切成片.2.锅中放适量的色拉油,入南瓜片,翻炒.3.待南瓜片塌锅,加上适量的盐和适量的水,煮,至熟透. 小贴士:为了让超出来的南瓜颜色碧绿,气味清香,一定要掌握好火候,要大火快炒
@拔亭2979：青皮小南瓜怎么做好吃 -
姬褚19150798305…… 主料 南瓜(小)2个 调料 色拉油 适量 食盐 适量 鸡精 适量 蒜1/2个 蒜香南瓜丝的做法1.将青皮小南瓜去皮,切成细丝,我是用刨的2.将蒜切小粒3.锅中倒入少量的油,烧热,将蒜粒爆香4.将南瓜丝倒入炒至软烂加入少许盐和鸡精即可出锅
@拔亭2979：南瓜怎么吃?
姬褚19150798305…… 青色的南瓜最好用来炒,先把南瓜的外皮刮一刮,炒的时候会青绿青绿的,很好看, 原料:去皮小南瓜100g,绿豆芽100g. 调料:盐1g,味精2g,精制油15g,麻油10g. 制作:1.绿豆芽掐去头尾,洗净,入沸水锅烫焯断生后立即投入冷开水浸晾捞出沥干.2.南瓜切成绿豆芽粗细长短的丝.锅内放清水烧沸放油,下南瓜丝焯烫后捞出沥干,放入大碗内,与绿豆芽拌和,调以盐、味精和麻油. 特点:口味清淡,脆嫩爽口,宜夏秋佐酒.
@拔亭2979：小南瓜怎么吃 -
姬褚19150798305…… 豆沙小南瓜 材料 南瓜,白砂糖,糯米粉,少许澄粉,豆沙馅 做法1、南瓜去皮切片2、微波炉高火7分钟后碾成泥,加白砂糖,糯米粉,少许澄粉,和成面团3、裹上豆沙馅4、揉成圆子后,用牙签划出纹路5、开水上锅蒸10分钟
@拔亭2979：南瓜怎么做好吃又简单 这六种家常做法分享给大家 -
姬褚19150798305…… 可以做炒南瓜,方法如下:用料:主料:南瓜300克辅料:蒜头2粒、葱2条、油少许、盐1小勺、水半碗炒南瓜的做法: 1.备齐材料. 2.南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段. 3.锅中加入少许油. 4.放入蒜头,煸炒. 5.放入南瓜块. 6.加入半碗水,煮十分钟. 7.加入葱和盐,翻炒几下即可出锅.
@拔亭2979：南瓜怎样做好吃? -
姬褚19150798305…… 咸蛋炒南瓜 原料1:咸蛋二只,去蛋白 原料2:约0.5千克的嫩南瓜一个 制法: 1.磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状. 2.将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜...
@拔亭2979：小青皮南瓜怎么做辅食 -
姬褚19150798305…… 买南瓜时,尽量不要选那种特别大的南瓜(这种味道感觉差很多),要尽量选那些个头比较均匀的,颜色比较贴近原生态的.清洗,因为南瓜要削皮的所以简单清洗一下就可以啦.切片或者块,切块切片在此没有硬性要求,只要你的南瓜能蒸熟,多大块头你说了算.切完块后开始削皮,因为已经切成小块了所以用刀切其皮来就比较方便了.上锅蒸,最好是单独买一个孩子专用的小蒸锅.一般蒸10到20分钟就好(依据你切块的大小).在此还有个懒方法——就是米饭蒸差不多的时候,把南瓜放进去等米饭熟后再焖会就好了.制泥,把取出熟的南瓜用勺子按成泥状.
@拔亭2979：小的青南瓜怎么做好吃 -
姬褚19150798305…… 南瓜切丝,放调料,鸡蛋,面粉,淀粉,搅拌均匀,平底锅里放油把调好的南瓜丝,煎成两面金黄就可以了,又香又脆又好吃.
姬褚19150798305…… 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分.其营养丰富,做法也丰富多样,蒸着吃,炒着吃,焖着吃等等,今天hao123m科普小知识就为大...
@拔亭2979：青皮南瓜怎么做好吃,青皮南瓜的吃法 -
姬褚19150798305…… 1. 做法1 南瓜去皮,上锅蒸烂. ·用勺子按压成泥. ·放入锅中,加适量水搅拌.小火慢煮. ·放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌,南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后,关火. ·可以不放糖,本身就很甜了.凉着吃更好,撒点芝麻很香. 2. (据说南瓜粥最...
@拔亭2979：素炒绿南瓜怎么做好吃 -
姬褚19150798305…… 南瓜是一种很好的食材,不仅绵软清香,而且还有解毒、保护胃黏膜等功效.(展开) 食材 主料 南瓜 350克 辅料 色拉油 适量 盐 适量 素炒绿南瓜的做法步骤:1.买青南瓜一个,洗净,切开,去中间的籽,然后切成片.2.锅中放适量的色拉油,入南瓜片,翻炒.3.待南瓜片塌锅,加上适量的盐和适量的水,煮,至熟透. 小贴士:为了让超出来的南瓜颜色碧绿,气味清香,一定要掌握好火候,要大火快炒
@拔亭2979：青皮小南瓜怎么做好吃 -
姬褚19150798305…… 主料 南瓜(小)2个 调料 色拉油 适量 食盐 适量 鸡精 适量 蒜1/2个 蒜香南瓜丝的做法1.将青皮小南瓜去皮,切成细丝,我是用刨的2.将蒜切小粒3.锅中倒入少量的油,烧热,将蒜粒爆香4.将南瓜丝倒入炒至软烂加入少许盐和鸡精即可出锅
@拔亭2979：南瓜怎么吃?
姬褚19150798305…… 青色的南瓜最好用来炒,先把南瓜的外皮刮一刮,炒的时候会青绿青绿的,很好看, 原料:去皮小南瓜100g,绿豆芽100g. 调料:盐1g,味精2g,精制油15g,麻油10g. 制作:1.绿豆芽掐去头尾,洗净,入沸水锅烫焯断生后立即投入冷开水浸晾捞出沥干.2.南瓜切成绿豆芽粗细长短的丝.锅内放清水烧沸放油,下南瓜丝焯烫后捞出沥干,放入大碗内,与绿豆芽拌和,调以盐、味精和麻油. 特点:口味清淡,脆嫩爽口,宜夏秋佐酒.
@拔亭2979：小南瓜怎么吃 -
姬褚19150798305…… 豆沙小南瓜 材料 南瓜,白砂糖,糯米粉,少许澄粉,豆沙馅 做法1、南瓜去皮切片2、微波炉高火7分钟后碾成泥,加白砂糖,糯米粉,少许澄粉,和成面团3、裹上豆沙馅4、揉成圆子后,用牙签划出纹路5、开水上锅蒸10分钟
@拔亭2979：南瓜怎么做好吃又简单 这六种家常做法分享给大家 -
姬褚19150798305…… 可以做炒南瓜,方法如下:用料:主料:南瓜300克辅料:蒜头2粒、葱2条、油少许、盐1小勺、水半碗炒南瓜的做法: 1.备齐材料. 2.南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段. 3.锅中加入少许油. 4.放入蒜头,煸炒. 5.放入南瓜块. 6.加入半碗水,煮十分钟. 7.加入葱和盐,翻炒几下即可出锅.
@拔亭2979：南瓜怎样做好吃? -
姬褚19150798305…… 咸蛋炒南瓜 原料1:咸蛋二只,去蛋白 原料2:约0.5千克的嫩南瓜一个 制法: 1.磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状. 2.将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜...
@拔亭2979：小青皮南瓜怎么做辅食 -
姬褚19150798305…… 买南瓜时,尽量不要选那种特别大的南瓜(这种味道感觉差很多),要尽量选那些个头比较均匀的,颜色比较贴近原生态的.清洗,因为南瓜要削皮的所以简单清洗一下就可以啦.切片或者块,切块切片在此没有硬性要求,只要你的南瓜能蒸熟,多大块头你说了算.切完块后开始削皮,因为已经切成小块了所以用刀切其皮来就比较方便了.上锅蒸,最好是单独买一个孩子专用的小蒸锅.一般蒸10到20分钟就好(依据你切块的大小).在此还有个懒方法——就是米饭蒸差不多的时候,把南瓜放进去等米饭熟后再焖会就好了.制泥,把取出熟的南瓜用勺子按成泥状.
@拔亭2979：小的青南瓜怎么做好吃 -
姬褚19150798305…… 南瓜切丝,放调料,鸡蛋,面粉,淀粉,搅拌均匀,平底锅里放油把调好的南瓜丝,煎成两面金黄就可以了,又香又脆又好吃.
