绿豆属于杂粮吗

@时甘5174:绿豆是粗粮吗? -
俞严19599952226…… 绿豆严格地说应该是菜. 绿豆又叫青小豆,古名菉豆、植豆,具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途.是我国人民的传统豆类食物.绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多.因此,它不但具有良好的食...

@时甘5174:绿豆是粮食吗? -
俞严19599952226…… 好像是 粮食是指烹饪食品中,作为主食的各种植物种子总称,也可概括称为“谷物”.粮食有基本是属于禾本科植物,所含营养物质主要为醣类,主要是淀粉,其次是蛋白质. 粮食主要包括: 麦类 小麦 大麦 皮麦 青稞(元麦) 黑麦 燕麦(莜麦) 稻类(大米) 粳稻 籼稻 糯稻 陆稻(旱稻) 深水稻 粗粮类 玉米 高粱 荞麦 粟(谷子、小米) 黍(糜子) 此外尚有作为补充主食用的粮食作物: 小豆 绿豆 木薯 番薯(红薯、白薯) 马铃薯(土豆)

@时甘5174:绿豆算粗粮吗?
俞严19599952226…… 绿豆是绿豆粗粮是粗粮 给我分 给我分!

@时甘5174:五谷杂粮是哪5谷? -
俞严19599952226…… 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.主要有:高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小...

@时甘5174:请问大米、红薯和绿豆是否属于“五谷杂粮”
俞严19599952226…… 所说的作物,就是麦、稷、黍、菽、麻五种. 谈到均衡膳食,我们便不能不提及营养... 其它的如大麦、玉蜀黍等,只能当杂粮、饲料看待 .

@时甘5174:绿豆属于蔬菜吗? -
俞严19599952226…… 不是啊,绿豆属于杂粮,不是蔬菜

@时甘5174:绿豆红豆黑豆算五谷杂粮吗 -
俞严19599952226…… 是五谷杂粮

@时甘5174:绿豆跟杂粮一起煮有什么功效 -
俞严19599952226…… 绿豆有清热解暑,消肿通气的作用,杂粮主要有黑小米,黑燕麦,高粱、谷子、荞麦、大麦、薏仁、绿豆、小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、黑豆,豆类也是属于杂粮类的,看你和什么煮了,黑小米能健脾胃、清虚热、安眠,黑燕麦易肝胃,美容减肥的功效

@时甘5174:搬家绿豆可以当五谷杂粮吗 -
俞严19599952226…… 个人理解绿豆也是属于豆类的,而且本草纲目里面五谷杂粮有33种,豆类占了14种.我觉得图个吉利越多越好呗.

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