缓解孕吐的10个小窍门

@桑泥3509：缓解孕吐的小窍门有哪些?
滑唯13246539233…… 易食清淡爽口,易消化 少油腻的食物 饼干可以缓解孕吐.我在怀孕初期的时候买那种苏打饼吃,还不错

@桑泥3509：怎么缓解孕吐
滑唯13246539233…… 吃点酸梅水果,少吃多餐

@桑泥3509：有什么办法可以缓解孕吐?
滑唯13246539233…… 孕吐是怀孕初期常见的表现,虽然孕吐会让准妈妈感觉很糟糕,但研究表明,孕吐实际上是孕妇身体抗拒已经变质或对肌体有害的食物的一种方式,抵制孕吐的N种方法:每天起床前先吃点饼干或面包;少食多餐;喝牛奶;大量喝水;食用刺激性小不油腻的食物;睡眠充足,注意休息,过渡疲劳也会增加恶心的感觉;避免接触炒菜的油烟;避免食用油炸和辛辣的食物;含一块糖果等.水果应选择当季新鲜的.营养品不宜盲目补充.

@桑泥3509：怎么可以缓解孕吐啊,
滑唯13246539233…… 你好!孕吐一般在前三个月,三个月后就会消失,吃清炎些,可以吃些酸甜的水果缓解,比如柠檬、猕猴桃、苹果、橙子.可以吃些粥以保持营养.