美国游泳肌肉
@祖尤4175：肌肉越大爆发力越强吗 -
裘德17573112701…… 不是的,你可以看美国游泳名将菲尔普斯,他的肌肉都是细条状,但是爆发力却吓死人的猛,爆发力是练出来的,和肌肉块大小无关,大肌肉块是用大重量练出来的
@祖尤4175：为什么游泳运动员很少有黑人? -
裘德17573112701…… 很少能看到某个黑人选手一统天下的.这里面的奥秘到底在什么地方?科学解释:黑人身体素质“先天不足”? 黑人选手76奥运才有身影 美国队21世纪才有黑人泳将 虽然早在1904年第三届奥运会行,就出现了黑人运动员,但对于游泳项目...
@祖尤4175：游泳可以锻炼那些肌肉? -
裘德17573112701…… 游泳可以锻炼全身肌肉,无论是大肌群和小机群 ..但很多人想通过 游泳 来锻炼 肌肉 结果却得不到满意的结果, 首先 你要明白一点 你要的肌肉是什么内别的,是要爆发力强,肌肉轮廓明...
@祖尤4175：菲尔普斯的身体特征 -
裘德17573112701…… 您好, 菲尔普斯能创下如此辉煌的战绩,必须归功于他异于常人的身体.他手长腿短,两臂水平伸展达到201公分比身高长8公分,能较早碰触到终点;但腿长仅有81公分,足部宽大,就像一对蹼,能快速打水.这让他整体看来像一只细长的鱼.此外,菲尔普斯食量惊人,他一天要摄取12000大卡的食物,这比美国食品药品监督管理局规定成年男人的健康摄入标准要高了9500大卡. 但自己的努力一定是胜利的关键. 望您能够采纳.
@祖尤4175：美国游泳选手菲尔普斯是不是体格异于常人啊?
裘德17573112701…… 菲尔普斯臂展出奇宽阔.身高1米93的菲尔普斯却有着2米07的臂展,臂展大、臂力足,就像一双大桨,总能劈波斩浪.手掌的掌面明显长于手指,面积已相当于一名两米以上NBA球员的手掌,就像双臂各绑上一个推进器. 双腿短小,双脚如蹼...
@祖尤4175：美国神童菲尔普斯
裘德17573112701…… 目前的竞争对手中还没有比他有实力的 有可能他能够把8块一起拿完,他有足够的身高,还有发达的肌肉 最重要的是水性相当好,而且天赋比一般人强很多 而且跟同类选手相比实力是多出一部分,相当明显 不过还是可能有偶然性
@祖尤4175：谁知道菲尔普斯怎么在水里游泳? -
裘德17573112701…… 菲尔普斯身长腿短大手大脚 严重违背黄金分割比例 在泳池中却如鱼得水———关于菲尔普斯的传说比他的金牌还要多,他那完全颠覆黄金分割的身材、那双大脚,甚至他不同于常人的饭量,都成了人们解释他成为“夺金之王”的原因.从黄...
@祖尤4175：如何增加臂展长度 -
裘德17573112701…… 臂展,双手向两面伸直,让身体呈十字架行,就耶稣的站姿,然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度,或两臂展开的长度.也指身体垂直站立,两臂并拢水平前伸,然后两臂向身体两侧水平展开. 一般来说人的臂展跟身高差不多相等, ...
@祖尤4175：怎么练爆发力啊? -
裘德17573112701…… 先介绍下李小龙前辈练习爆发力的方法· 要点:下蹲时吸气,上伏时呼气,上伏至腿将要伸直时猛然加速喷气挺直. ②深蹲跳:身体保持站立双脚分开约一肩宽,双手背向身后;而后整个身体向下蹲坐,至极限后 ;再快速将身体起立;如此反...
@祖尤4175：游泳能练肌肉吗 -
裘德17573112701…… 游泳是塑身的好运动,经常参加游泳锻炼肯定能够让你肌肉更加丰满,增强力量. 但是要达到练肌肉增力量的效果,在游泳的时候就需要注意训练量的把握和饮食的配合.游泳训练需要距离和时间来控制训练量,比如下水后连续游40分钟以上...
裘德17573112701…… 不是的,你可以看美国游泳名将菲尔普斯,他的肌肉都是细条状,但是爆发力却吓死人的猛,爆发力是练出来的,和肌肉块大小无关,大肌肉块是用大重量练出来的
@祖尤4175：为什么游泳运动员很少有黑人? -
裘德17573112701…… 很少能看到某个黑人选手一统天下的.这里面的奥秘到底在什么地方?科学解释:黑人身体素质“先天不足”? 黑人选手76奥运才有身影 美国队21世纪才有黑人泳将 虽然早在1904年第三届奥运会行,就出现了黑人运动员,但对于游泳项目...
@祖尤4175：游泳可以锻炼那些肌肉? -
裘德17573112701…… 游泳可以锻炼全身肌肉,无论是大肌群和小机群 ..但很多人想通过 游泳 来锻炼 肌肉 结果却得不到满意的结果, 首先 你要明白一点 你要的肌肉是什么内别的,是要爆发力强,肌肉轮廓明...
@祖尤4175：菲尔普斯的身体特征 -
裘德17573112701…… 您好, 菲尔普斯能创下如此辉煌的战绩,必须归功于他异于常人的身体.他手长腿短,两臂水平伸展达到201公分比身高长8公分,能较早碰触到终点;但腿长仅有81公分,足部宽大,就像一对蹼,能快速打水.这让他整体看来像一只细长的鱼.此外,菲尔普斯食量惊人,他一天要摄取12000大卡的食物,这比美国食品药品监督管理局规定成年男人的健康摄入标准要高了9500大卡. 但自己的努力一定是胜利的关键. 望您能够采纳.
@祖尤4175：美国游泳选手菲尔普斯是不是体格异于常人啊?
裘德17573112701…… 菲尔普斯臂展出奇宽阔.身高1米93的菲尔普斯却有着2米07的臂展,臂展大、臂力足,就像一双大桨,总能劈波斩浪.手掌的掌面明显长于手指,面积已相当于一名两米以上NBA球员的手掌,就像双臂各绑上一个推进器. 双腿短小,双脚如蹼...
@祖尤4175：美国神童菲尔普斯
裘德17573112701…… 目前的竞争对手中还没有比他有实力的 有可能他能够把8块一起拿完,他有足够的身高,还有发达的肌肉 最重要的是水性相当好,而且天赋比一般人强很多 而且跟同类选手相比实力是多出一部分,相当明显 不过还是可能有偶然性
@祖尤4175：谁知道菲尔普斯怎么在水里游泳? -
裘德17573112701…… 菲尔普斯身长腿短大手大脚 严重违背黄金分割比例 在泳池中却如鱼得水———关于菲尔普斯的传说比他的金牌还要多,他那完全颠覆黄金分割的身材、那双大脚,甚至他不同于常人的饭量,都成了人们解释他成为“夺金之王”的原因.从黄...
@祖尤4175：如何增加臂展长度 -
裘德17573112701…… 臂展,双手向两面伸直,让身体呈十字架行,就耶稣的站姿,然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度,或两臂展开的长度.也指身体垂直站立,两臂并拢水平前伸,然后两臂向身体两侧水平展开. 一般来说人的臂展跟身高差不多相等, ...
@祖尤4175：怎么练爆发力啊? -
裘德17573112701…… 先介绍下李小龙前辈练习爆发力的方法· 要点:下蹲时吸气,上伏时呼气,上伏至腿将要伸直时猛然加速喷气挺直. ②深蹲跳:身体保持站立双脚分开约一肩宽,双手背向身后;而后整个身体向下蹲坐,至极限后 ;再快速将身体起立;如此反...
@祖尤4175：游泳能练肌肉吗 -
裘德17573112701…… 游泳是塑身的好运动,经常参加游泳锻炼肯定能够让你肌肉更加丰满,增强力量. 但是要达到练肌肉增力量的效果,在游泳的时候就需要注意训练量的把握和饮食的配合.游泳训练需要距离和时间来控制训练量,比如下水后连续游40分钟以上...
