羽毛球高远球对打视频
@翟瑞3229：羽毛球拍打高远球 -
陈峰17792324984…… 你没有跑到位,所以发不了力,跟拍子无关. “我很想把球打远,每次一打远,他回球的速度更快,然后我在后退过程中用力接回也不行,”这是你发力的动作不对,没有抖腕发力,所以发力打时出去的都是平球,没有过对方的头顶,他根本不用后退就能借力将你的球弹回来.要学会打高远球,击球的瞬间手腕发力,让球起高,这样对方就无法在半场借力,必须退到底线接球,并且在对方击球的高度,球是垂直下落的,这样对方如果下压,就借不到你给球施加的力量.
@翟瑞3229：羽毛球高远球怎么打
陈峰17792324984…… 先用底线步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前.然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上,同时左脚也抬起,右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远 击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心
@翟瑞3229：羽毛球怎么回击高球 -
陈峰17792324984…… 先给一段技术动作以供参考,最后是我对楼主的建议. 后场高空击球技术 后场高空击球也称后场上手击球,即在尽可能高的击球点上,还击对方向底线附近击来的高球.它具有主动性强,击球力量大等特点,可给对方造成较大的威胁,是初学...
@翟瑞3229：羽毛球高远球如何打 -
陈峰17792324984…… 高远球的打法: 第一:提举引拍 持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角).拍面尽量与球网平行.虚握球拍!目的:举...
@翟瑞3229：怎样对付对方后场底线高远球 -
陈峰17792324984…… 对方打来的高远球总是把自己压在后场,这时应怎么处理? 如果是这样的话,你就要灵活考虑啦,如果他放你高远球,你不应该和他硬打,如果你看到他已经回到中间的话,你可以放他一些远球,但速度不要太快,然后迅速回到自己的中路,...
@翟瑞3229：羽毛球想打好,必须得把球打的足够远 -
陈峰17792324984…… 首先我觉得你可能有些误区,球并不是打得越远越好.在实战中,你的后场高远球主要目的是把对手调动开,如果你掌握技巧了,球很容易打到后场,这时候你再用力,球就出底线了;其次,你说你动作没问题,力量也够,那怎么会球打不到后场?我认为可能是你发力技巧和发力点不对,你的力量没有打出来,合格的高远球是不费力、击球声音清脆的;最后,高远球是羽毛球基础技巧,与对手对拉高远球是基本的球路,所以练好高远球很重要的.推荐你看下李玲蔚或者龚伟杰的教学视频,视频上看得更清楚,特别是一些发力的细节.希望能帮到你.
@翟瑞3229：羽毛球反手过手高远球怎么打 -
陈峰17792324984…… 羽毛球反手过手高远球凭直觉以最快的速度后退接球.如果直觉告诉你,球已出线,就可以放弃接球. 最关键的问题在于: 1、在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球.因为那样比较容易控制落点,不容易失误,而且...
@翟瑞3229：在羽毛球双打中发球方发了高远球,应如何应对接球方的进攻? -
陈峰17792324984…… 你好!由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧.因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁.同时,要注意发球时间的变化,发球路线也要有变化,不然,对手熟悉了你的发球,再想靠发球占据主动就难了.双打接发球专业运动员双打接发站位靠前,他们的反应快、启动速度快、后场杀球技术好.这些都是业余选手不具备的,所以业余选手的站位要靠后一些,我的经验是站在后退两步到双打接发球区域的底线的位置.
@翟瑞3229：羽毛球技术
陈峰17792324984…… 羽毛球技术发球:钩对角,正手后场球,防防守局还用回环引拍发球. 对打:前场:推球,搓球,上网扑球,网前小斜线. 中场:平抽,杀球(用于进攻),放网前球(假动作),拉球推后场(用于防守). 后场:高远球,跳杀,劈吊,也可用跳杀假动作放网前(别跳太高,防止被回击). 杀球(重点):1.压手腕.2.用腰腹肌肉.3.挥手臂(速度一定要快)4.杀球之后,赶快回中.
@翟瑞3229：羽毛球训练方法 -
陈峰17792324984…… 原发布者:飞翔蓝天天空 羽毛球训练计划十次课程为一个周期,每次课程45分钟.第一次课握拍法抛球发球练习(发球练习为重点内容)①准备活动过后教练讲解羽毛球基本握拍方法5分钟.②教练指导练习握拍分为正手握拍和反手握拍法15...
陈峰17792324984…… 你没有跑到位,所以发不了力,跟拍子无关. “我很想把球打远,每次一打远,他回球的速度更快,然后我在后退过程中用力接回也不行,”这是你发力的动作不对,没有抖腕发力,所以发力打时出去的都是平球,没有过对方的头顶,他根本不用后退就能借力将你的球弹回来.要学会打高远球,击球的瞬间手腕发力,让球起高,这样对方就无法在半场借力,必须退到底线接球,并且在对方击球的高度,球是垂直下落的,这样对方如果下压,就借不到你给球施加的力量.
@翟瑞3229：羽毛球高远球怎么打
陈峰17792324984…… 先用底线步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前.然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上,同时左脚也抬起,右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远 击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心
@翟瑞3229：羽毛球怎么回击高球 -
陈峰17792324984…… 先给一段技术动作以供参考,最后是我对楼主的建议. 后场高空击球技术 后场高空击球也称后场上手击球,即在尽可能高的击球点上,还击对方向底线附近击来的高球.它具有主动性强,击球力量大等特点,可给对方造成较大的威胁,是初学...
@翟瑞3229：羽毛球高远球如何打 -
陈峰17792324984…… 高远球的打法: 第一:提举引拍 持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角).拍面尽量与球网平行.虚握球拍!目的:举...
@翟瑞3229：怎样对付对方后场底线高远球 -
陈峰17792324984…… 对方打来的高远球总是把自己压在后场,这时应怎么处理? 如果是这样的话,你就要灵活考虑啦,如果他放你高远球,你不应该和他硬打,如果你看到他已经回到中间的话,你可以放他一些远球,但速度不要太快,然后迅速回到自己的中路,...
@翟瑞3229：羽毛球想打好,必须得把球打的足够远 -
陈峰17792324984…… 首先我觉得你可能有些误区,球并不是打得越远越好.在实战中,你的后场高远球主要目的是把对手调动开,如果你掌握技巧了,球很容易打到后场,这时候你再用力,球就出底线了;其次,你说你动作没问题,力量也够,那怎么会球打不到后场?我认为可能是你发力技巧和发力点不对,你的力量没有打出来,合格的高远球是不费力、击球声音清脆的;最后,高远球是羽毛球基础技巧,与对手对拉高远球是基本的球路,所以练好高远球很重要的.推荐你看下李玲蔚或者龚伟杰的教学视频,视频上看得更清楚,特别是一些发力的细节.希望能帮到你.
@翟瑞3229：羽毛球反手过手高远球怎么打 -
陈峰17792324984…… 羽毛球反手过手高远球凭直觉以最快的速度后退接球.如果直觉告诉你,球已出线,就可以放弃接球. 最关键的问题在于: 1、在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球.因为那样比较容易控制落点,不容易失误,而且...
@翟瑞3229：在羽毛球双打中发球方发了高远球,应如何应对接球方的进攻? -
陈峰17792324984…… 你好!由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧.因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁.同时,要注意发球时间的变化,发球路线也要有变化,不然,对手熟悉了你的发球,再想靠发球占据主动就难了.双打接发球专业运动员双打接发站位靠前,他们的反应快、启动速度快、后场杀球技术好.这些都是业余选手不具备的,所以业余选手的站位要靠后一些,我的经验是站在后退两步到双打接发球区域的底线的位置.
@翟瑞3229：羽毛球技术
陈峰17792324984…… 羽毛球技术发球:钩对角,正手后场球,防防守局还用回环引拍发球. 对打:前场:推球,搓球,上网扑球,网前小斜线. 中场:平抽,杀球(用于进攻),放网前球(假动作),拉球推后场(用于防守). 后场:高远球,跳杀,劈吊,也可用跳杀假动作放网前(别跳太高,防止被回击). 杀球(重点):1.压手腕.2.用腰腹肌肉.3.挥手臂(速度一定要快)4.杀球之后,赶快回中.
@翟瑞3229：羽毛球训练方法 -
陈峰17792324984…… 原发布者:飞翔蓝天天空 羽毛球训练计划十次课程为一个周期,每次课程45分钟.第一次课握拍法抛球发球练习(发球练习为重点内容)①准备活动过后教练讲解羽毛球基本握拍方法5分钟.②教练指导练习握拍分为正手握拍和反手握拍法15...
