羽锡在家健身视频
@勾览3617：羽锡、OYO、宫非 是?
阳炭17389469800…… 宫非和羽锡曾经是情侣,后来分手了. 现在几乎没有人知道宫非在哪里,他销声匿迹已经很久了.有人说他在上海,也有人说他在伦敦,但是都没有证实. 现在羽锡和小oyo在一起,还在淘宝开了家卖首饰的小店,两人很恩爱,很幸福. 宫非...
@勾览3617：羽锡跟oyo是什么关系 -
阳炭17389469800…… 羽锡和OYO是情侣,这一点毋庸质疑,而小琪其实是局外人.他们没有分手.据我了解,他们这次上贵州卫视的访谈节目主要目的是节目需要收视率,而且他们也是为了给他们的淘宝小店做宣传,因为最近他们的生意很不好.现在羽锡的校内上还在更新着日记,有提到这个访谈,但他不愿意多谈,只是说该明白的人会明白的.oyo和羽锡还是在一起的.至于小琪那个女孩,并不是羽锡的女友.羽锡是京城名GAY,他不喜欢女人.总之他们还是在一起的,不用担心.真心祝愿他们幸福~~~
@勾览3617：羽锡和小YO上节目的视频 -
阳炭17389469800…… 地址在:http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1528261.shtml 的这楼:作者:mima795134682 回复日期:2009-07-11 21:34:05
@勾览3617：女生怎么样运动可以长高?视频 -
阳炭17389469800…… 吃增高的食物,特别是蛋白质物品; (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称...
@勾览3617：求一份学生简单健身计划 -
阳炭17389469800…… 以下是我自己的总结,希望对你有帮助:1、胸肌 卧推杠铃+俯卧撑(不能只是讲究数量,匀速、到位) 4组,每组10-12次,每组休息时间不能超过1分钟2、腹肌 如果想让仰卧起坐发挥更好的效果,...
@勾览3617：(羽锡、小琪、小yo、宫非)这四个人是怎么一回事儿? -
阳炭17389469800…… 一个目的,炒作!羽锡不是gay,小yo是男的,宫非也是个炒作,为了炒红他们的店出的鬼点子..事实证明他们的目的达到了..还有很佩服小yo,为事业够牺牲的,哇哇~~ 不喜欢小琪,很没礼貌,小yo出面来消除误会,她居然让人家走..没礼貌,没素质..
@勾览3617：怎么用哑铃练肌肉 -
阳炭17389469800…… 只要有一对哑铃,加上系统的练习计划,并且坚持不懈才能成功.你是初级者,给你安排一个初级健身计划,持之以恒几个月后会有意想不到的效果,祝你早日取得理想身材周一,胸+三头肌训练(1)哑铃卧推...
@勾览3617：想把自己的上半身肌肉练的显现出来,主要胸肌腹肌,有整套的健身器材,求科学的健身方法. -
阳炭17389469800…… 给你一个健身练肌肉的计划吧.参考一下. 星期一:胸、二头、三头、腹跑步机:慢跑5分钟.平卧推、上斜卧推、下斜卧推...
@勾览3617：羽锡是哪里人 -
阳炭17389469800…… 北京
阳炭17389469800…… 宫非和羽锡曾经是情侣,后来分手了. 现在几乎没有人知道宫非在哪里,他销声匿迹已经很久了.有人说他在上海,也有人说他在伦敦,但是都没有证实. 现在羽锡和小oyo在一起,还在淘宝开了家卖首饰的小店,两人很恩爱,很幸福. 宫非...
@勾览3617：羽锡跟oyo是什么关系 -
阳炭17389469800…… 羽锡和OYO是情侣,这一点毋庸质疑,而小琪其实是局外人.他们没有分手.据我了解,他们这次上贵州卫视的访谈节目主要目的是节目需要收视率,而且他们也是为了给他们的淘宝小店做宣传,因为最近他们的生意很不好.现在羽锡的校内上还在更新着日记,有提到这个访谈,但他不愿意多谈,只是说该明白的人会明白的.oyo和羽锡还是在一起的.至于小琪那个女孩,并不是羽锡的女友.羽锡是京城名GAY,他不喜欢女人.总之他们还是在一起的,不用担心.真心祝愿他们幸福~~~
@勾览3617：羽锡和小YO上节目的视频 -
阳炭17389469800…… 地址在:http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1528261.shtml 的这楼:作者:mima795134682 回复日期:2009-07-11 21:34:05
@勾览3617：女生怎么样运动可以长高?视频 -
阳炭17389469800…… 吃增高的食物,特别是蛋白质物品; (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称...
@勾览3617：求一份学生简单健身计划 -
阳炭17389469800…… 以下是我自己的总结,希望对你有帮助:1、胸肌 卧推杠铃+俯卧撑(不能只是讲究数量,匀速、到位) 4组,每组10-12次,每组休息时间不能超过1分钟2、腹肌 如果想让仰卧起坐发挥更好的效果,...
@勾览3617：(羽锡、小琪、小yo、宫非)这四个人是怎么一回事儿? -
阳炭17389469800…… 一个目的,炒作!羽锡不是gay,小yo是男的,宫非也是个炒作,为了炒红他们的店出的鬼点子..事实证明他们的目的达到了..还有很佩服小yo,为事业够牺牲的,哇哇~~ 不喜欢小琪,很没礼貌,小yo出面来消除误会,她居然让人家走..没礼貌,没素质..
@勾览3617：怎么用哑铃练肌肉 -
阳炭17389469800…… 只要有一对哑铃,加上系统的练习计划,并且坚持不懈才能成功.你是初级者,给你安排一个初级健身计划,持之以恒几个月后会有意想不到的效果,祝你早日取得理想身材周一,胸+三头肌训练(1)哑铃卧推...
@勾览3617：想把自己的上半身肌肉练的显现出来,主要胸肌腹肌,有整套的健身器材,求科学的健身方法. -
阳炭17389469800…… 给你一个健身练肌肉的计划吧.参考一下. 星期一:胸、二头、三头、腹跑步机:慢跑5分钟.平卧推、上斜卧推、下斜卧推...
@勾览3617：羽锡是哪里人 -
阳炭17389469800…… 北京
