老人73岁应该注意什么

@蔚咱4687：过七十三岁有何讲究 -
红咐13264742292…… 俗话说七十三八十四闺王不领自己去,所以当年注意身体的健康

@蔚咱4687：73岁的老年人应该注意些什么? -
红咐13264742292…… 另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品.在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡.古人早就提出了...

@蔚咱4687：73岁的老年人应该注意些什么? -
红咐13264742292…… 保持乐观的心态,看淡得失,多多慢步行跑,少食多餐!

@蔚咱4687：我父亲睡觉老是说话是什么原因 - 保健科 - 复禾健康问答
红咐13264742292…… 注意饮食得当,不要吃不好消化的.注意运动适度,不要过量、过劳.注意休息,早睡早起,中午最好也小睡一会儿.注意情绪,不要大喜大悲.特别注意不要发生外伤,年纪大了,受伤恢复很慢.特别注意心情愉悦、心态平和也是健康长寿的秘诀.

@蔚咱4687：七旬老人生活中应该注意什么 -
红咐13264742292…… 七旬老人在生活中应该注意什么?首先根据个人的身体情况恰当的安排饮食,饮食要荤素搭配,蔬菜搭配,二 保证充足睡眠,按时间作息,三 适当锻炼身体.四,注意不能暴饮暴食,锻炼身体时动作不能太剧烈.

@蔚咱4687：73岁过生日有说法吗? -
红咐13264742292…… 73岁对于老人来说是一道坎,所以不宜过生日;在我国古代,民间就有“七十三,八十四,阎王不叫自己去”的说法,甚至备受人们尊崇的圣人孔子和亚圣孟子,都分别死于“七十三”和“八十四”.连圣人和亚圣都无法过去的年龄坎儿,对普...