老太太走路腿没劲

@毋竹6449：老人腿没劲是怎么回事
拓珠13840764358…… 人要是上了年纪 必须保持多运动 如果不运动精神会衰老 人的体质也会慢慢萎缩要保持经常锻炼多运动 早上起来早一点跑跑步啊 因为早晨的空气质量是非常好的 氧气也是非常好的 最好的锻炼地点选择在公园是最好的 这样一直保持才会健康长寿!!!

@毋竹6449：老年人走路双腿没劲是什么原因? -
拓珠13840764358…… 这种情况一般是下肢血流不畅的情况或有腰椎疾病、腿部关节退行性变、高血压等心血管病引起的头晕及走路没劲的症状,还有就是缺钙.建议老人要坚持锻炼,不锻炼肌肉是不会有力的,经常出去散散步会有好处的.平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质,多吃豆类食品,适量的吃一些肉和蛋,多吃水果蔬菜. 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲,多喝牛奶一类的东西补充钙质

@毋竹6449：老人腿没劲怎么办
拓珠13840764358…… 补钙最好,再结合晒太阳,钙吸收好,队就有劲了,吃点成人迪巧钙最好了药准字的

@毋竹6449：老年人走路腿无力主要是什么原因? -
拓珠13840764358…… 主要由以下原因导致:1.体内钙质流失,导致骨骼变脆;2.肌肉收缩能力减弱;肌腱强度下降.3.肌肉周围血管老化,营养供应不足.多吃豆制品、奶制品,含钙质和蛋白质高的食物;每天坚持运动一会强化肌肉的收缩能力.