老妈子败火
@薄月5759：哺乳期怎么样去火最快 -
龙强18232292158…… 产后妈妈身体虚弱,需要通过饮食调养身体,但是妈妈们切忌不要大补特补,不科学的进补是很容易引起上火的,清淡的烹饪,吃有营养的食物,比如鸡蛋,蔬果,鱼肉,鸡汤等等可以多吃些,猪脚之类的油腻食物要适可而止,不要口味太重,辛辣,生冷刺激性较大的食物都是避免.
@薄月5759：上火了,怎么有效的快速去火 -
龙强18232292158…… 上火的中医辨证分类1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 2.肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等. 3.胃火:分虚实两种,虚火...
@薄月5759：上火怎么降火 -
龙强18232292158…… 上火有很多种,由于外界诸多环境的改变导致人体容易上火 ,体内积热不容易散发,就容易导致“上火”,平时可以多吃点败火的食物.具有清热败火作用的食物种类较多,如 (1)清热解毒类:如菊花、金银花、番茄、竹笋、绿豆、菱角、马...
@薄月5759：哺乳期妈妈吃什么水果去火 -
龙强18232292158…… 梨、西瓜和香蕉.关键是要多喝水,心情舒畅,不着急上火.外出时间长了,回家一定要先喝水,再哺乳,太热的天,外出时间长了,喝完水后,要先把奶挤出来,半小时后再喂奶.回家直接喂孩子,宝宝容易腹泻.
@薄月5759：母乳妈妈上火怎么去火 -
龙强18232292158…… 要注意去火,多喝水,多吃去火食物.其中苦味食物最去火,苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质有解热祛火、消除疲劳的作用.适合妈妈的苦味食物有苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等.其次多吃新鲜水果和鲜嫩蔬菜也可祛火,如甘蓝、花椰菜、西瓜、苹果、葡萄等,富含钙、镁、硅等矿物质,有宁神、降火的功效.最后上火一定要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物,以免加重上火的症状.
@薄月5759：如何败火? -
龙强18232292158…… 败火 中医指泻火、清热. 身边的“败火”食物 : 夏天,是一个常常让人们＂上火＂的季节. 口苦、口干、大便干燥、脾气急躁、舌苔厚黄是常见的＂上火＂表现.其实,治疗＂上火＂的食物,就在我们身边. 苦味菜:夏季,人们往往感到...
龙强18232292158…… 产后妈妈身体虚弱,需要通过饮食调养身体,但是妈妈们切忌不要大补特补,不科学的进补是很容易引起上火的,清淡的烹饪,吃有营养的食物,比如鸡蛋,蔬果,鱼肉,鸡汤等等可以多吃些,猪脚之类的油腻食物要适可而止,不要口味太重,辛辣,生冷刺激性较大的食物都是避免.
@薄月5759：上火了,怎么有效的快速去火 -
龙强18232292158…… 上火的中医辨证分类1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 2.肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等. 3.胃火:分虚实两种,虚火...
@薄月5759：上火怎么降火 -
龙强18232292158…… 上火有很多种,由于外界诸多环境的改变导致人体容易上火 ,体内积热不容易散发,就容易导致“上火”,平时可以多吃点败火的食物.具有清热败火作用的食物种类较多,如 (1)清热解毒类:如菊花、金银花、番茄、竹笋、绿豆、菱角、马...
@薄月5759：哺乳期妈妈吃什么水果去火 -
龙强18232292158…… 梨、西瓜和香蕉.关键是要多喝水,心情舒畅,不着急上火.外出时间长了,回家一定要先喝水,再哺乳,太热的天,外出时间长了,喝完水后,要先把奶挤出来,半小时后再喂奶.回家直接喂孩子,宝宝容易腹泻.
@薄月5759：母乳妈妈上火怎么去火 -
龙强18232292158…… 要注意去火,多喝水,多吃去火食物.其中苦味食物最去火,苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质有解热祛火、消除疲劳的作用.适合妈妈的苦味食物有苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等.其次多吃新鲜水果和鲜嫩蔬菜也可祛火,如甘蓝、花椰菜、西瓜、苹果、葡萄等,富含钙、镁、硅等矿物质,有宁神、降火的功效.最后上火一定要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物,以免加重上火的症状.
@薄月5759：如何败火? -
龙强18232292158…… 败火 中医指泻火、清热. 身边的“败火”食物 : 夏天,是一个常常让人们＂上火＂的季节. 口苦、口干、大便干燥、脾气急躁、舌苔厚黄是常见的＂上火＂表现.其实,治疗＂上火＂的食物,就在我们身边. 苦味菜:夏季,人们往往感到...
