老年人可以吃海参吗

@桑侧1963:老人适合吃海参吗? -
范例13482763105…… 海参中含有50多种营养成分,蛋白质含量高达55%以上,18种以上人体所需氨基酸,其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸,并且氨基酸构成比例较好,且含其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等. 中老年人的器官日趋衰退,消化吸收功能减弱,体内的分解大于合成代谢,机体抵抗力明显下降.饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主.海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素,对改善机体的多种不适有明显的效果.能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤.尤其是硫酸软骨素,酸性粘多糖与衰老密切相关,它可帮助肌肤锁住水分,因此吃海参有“驻颜”、抗衰老的功效.

@桑侧1963:海参老人可以吃吗
范例13482763105…… 海参沿海一带群众视为普通食品,不若内地视为珍品.甘、微咸,无毒.含蛋白质,并含糖类,脂肪,钙,磷,铁.此外,还含有少量的碘.对高血压,高血脂有一定辅助治疗效果.

@桑侧1963:老年人适合吃海参吗,去哪里买比较好? -
范例13482763105…… 可以吃的,但是也要搭配得当.购买海参要挑选老品牌和有口碑的店,像澳门中侨参茸就是几十年的老品牌了,我认识很多朋友都是在这里买的养生品,而且中侨中医养生顾问会根据个人体质及生活习惯,提供给你食补养生搭配方法.你可以买一点试一下

@桑侧1963:老年人吃海参好吗 -
范例13482763105…… 指导意见:你好,老年人吃海参好的,海参的营养价值较高,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等.服用要适量,祝你健康.

@桑侧1963:老人家吃海参可以吗?
范例13482763105…… 可以的,海参本来就是一种补品,不分男女老少,都适合吃,老人家吃可以提高免疫力,特别好哦,有助于身体健康发展,青岛海参老尹家专业为亲解答

@桑侧1963:老人可以吃海参吗 -
范例13482763105…… 老人可以吃海参,而且海参很适合个老人进补食用,可以增强免疫力(免疫力提高了,各种病症就不易侵入)、延缓衰老等.需要注意的是,选择海参进补最好是能够连续地长时间的吃,效果会很明显,成人1天一个海参足够了.

@桑侧1963:老年人可以吃海参吗?
范例13482763105…… 关节炎及痛风患者不宜多食.因为海参蛋白质含量极高,在代谢过程中可产生较多的尿酸,这些尿酸得不到及时的排泄,被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐结晶,加重患者的病情.此外,为了避免过多的蛋白质加重肾脏负担,老年人也不宜多食海参.

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