老是上火怎么调理
@慎言1484：老是上火怎么办?
乌图17554596029…… 总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊. 如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品. 肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动.如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜50~100克.身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化. 症状明显者,可区分情况服用下列药物:中焦有火,可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔),也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成),下焦有火,可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等.也可以吃单味药生槐花、生地榆等.
@慎言1484：老是上火怎么办?
乌图17554596029…… 【冬天正确的防上火】 入冬之际,气温降低,昼夜温差大,机体抵抗力下降,再加上气候干燥,饮食起居不规律,不注意养生保健,就很容易内火“丛生” .表现为:心烦气躁、口干、口腔溃疡、干咳无痰、小便短赤、手脚心热等症状 内火“...
@慎言1484：老是上火怎么办
乌图17554596029…… 吃清淡的食物
@慎言1484：老是上火怎么办
乌图17554596029…… 可能是燥火,苦寒清热越清符合燥,建议用石膏甘草水煎服有效,石膏是甘寒兹阴,甘草护胃,胃热最为理想.
乌图17554596029…… 总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊. 如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品. 肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动.如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜50~100克.身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化. 症状明显者,可区分情况服用下列药物:中焦有火,可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔),也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成),下焦有火,可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等.也可以吃单味药生槐花、生地榆等.
@慎言1484：老是上火怎么办?
乌图17554596029…… 【冬天正确的防上火】 入冬之际,气温降低,昼夜温差大,机体抵抗力下降,再加上气候干燥,饮食起居不规律,不注意养生保健,就很容易内火“丛生” .表现为:心烦气躁、口干、口腔溃疡、干咳无痰、小便短赤、手脚心热等症状 内火“...
@慎言1484：老是上火怎么办
乌图17554596029…… 吃清淡的食物
@慎言1484：老是上火怎么办
乌图17554596029…… 可能是燥火,苦寒清热越清符合燥,建议用石膏甘草水煎服有效,石膏是甘寒兹阴,甘草护胃,胃热最为理想.
