老是觉得烦躁想发脾气焦虑不安
@邓雯5408：老是烦躁不安
宣沫18316258870…… 我想,你是个年轻人吧?人在生长发育期都会有一种迷茫和莫名的烦躁.没有关系的,这很正常,是青春期的正常反应.这是因为,这一时期由于身体的发育带来了我们对异性的关注和渴望,还不时的有一种性的冲动;我们会有不同于儿时的情...
@邓雯5408：心里烦躁不安
宣沫18316258870…… 个人觉得,这是正常现象、 因为QQ毕竟是网络,聊来聊去、都只是那些＂家常＂、. 怎么不去找朋友玩玩呢、? 一个人也别宅在家里呀,没事、烦躁的时候,出去走走、散散心也好、.. 呼吸下新空气、、
@邓雯5408：总是心烦躁不安
宣沫18316258870…… 你是我在网络世界里见到的最严重的一个了,如果自认为不是理智性特强的话,就放弃这种经常换位思考的办法吧,说心里话,它是很废脑子的,并且容易壤你陷进去无法自拔,换位思考也就是把自己想成别人,然后把所有细节重新在大脑里播放一遍,如果理智性不强的话,很容易想错了哪件事.还有不要想太多了,尽量壤自己放轻松,放下身边的事,做些自己想做的事,保持随遇而安,就这样先保持一段时间,等感觉自己和以前差不多的时候,重新想一个壤自己感到满意的人生态度,无论面对任何事,重复这态度,把它变成习惯,试试吧,不敢说一定行,但对你一定有好处
@邓雯5408：总是烦躁不安
宣沫18316258870…… 修身:就是使自己的心灵得到净化、纯洁.养性:就是使自己的本性 修身养性不受损害.通过自我反省体察,使身心达到完美的境界.个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧,还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸.[1] ...
@邓雯5408：心里烦躁,总是想发脾气怎么办
宣沫18316258870…… 看你的症状很像是焦虑症的表现呀... 所谓焦虑症又称焦虑性神经症,它与正常的焦虑不同: 第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧; 第二,它...
@邓雯5408：经常很烦躁是什么原因? - 久久问医
宣沫18316258870…… 心情总是异常烦躁,考虑存在神经衰弱,肝郁症等症状,患者容易表现为心情压抑,情绪不稳定,易怒,失眠多梦等.患者自己要尝试调节,不要有过大的心理负担,建议养成良好的生活作息习惯. 您要试着调节心态,多和亲戚朋友沟通,可以选择看看中医,联合疏肝健脾,养血的药物来进行调理.也可以去专业的心理科咨询,做全面的心理健康测量,在医生的指导下进行调理.
宣沫18316258870…… 我想,你是个年轻人吧?人在生长发育期都会有一种迷茫和莫名的烦躁.没有关系的,这很正常,是青春期的正常反应.这是因为,这一时期由于身体的发育带来了我们对异性的关注和渴望,还不时的有一种性的冲动;我们会有不同于儿时的情...
@邓雯5408：心里烦躁不安
宣沫18316258870…… 个人觉得,这是正常现象、 因为QQ毕竟是网络,聊来聊去、都只是那些＂家常＂、. 怎么不去找朋友玩玩呢、? 一个人也别宅在家里呀,没事、烦躁的时候,出去走走、散散心也好、.. 呼吸下新空气、、
@邓雯5408：总是心烦躁不安
宣沫18316258870…… 你是我在网络世界里见到的最严重的一个了,如果自认为不是理智性特强的话,就放弃这种经常换位思考的办法吧,说心里话,它是很废脑子的,并且容易壤你陷进去无法自拔,换位思考也就是把自己想成别人,然后把所有细节重新在大脑里播放一遍,如果理智性不强的话,很容易想错了哪件事.还有不要想太多了,尽量壤自己放轻松,放下身边的事,做些自己想做的事,保持随遇而安,就这样先保持一段时间,等感觉自己和以前差不多的时候,重新想一个壤自己感到满意的人生态度,无论面对任何事,重复这态度,把它变成习惯,试试吧,不敢说一定行,但对你一定有好处
@邓雯5408：总是烦躁不安
宣沫18316258870…… 修身:就是使自己的心灵得到净化、纯洁.养性:就是使自己的本性 修身养性不受损害.通过自我反省体察,使身心达到完美的境界.个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧,还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸.[1] ...
@邓雯5408：心里烦躁,总是想发脾气怎么办
宣沫18316258870…… 看你的症状很像是焦虑症的表现呀... 所谓焦虑症又称焦虑性神经症,它与正常的焦虑不同: 第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧; 第二,它...
@邓雯5408：经常很烦躁是什么原因? - 久久问医
宣沫18316258870…… 心情总是异常烦躁,考虑存在神经衰弱,肝郁症等症状,患者容易表现为心情压抑,情绪不稳定,易怒,失眠多梦等.患者自己要尝试调节,不要有过大的心理负担,建议养成良好的生活作息习惯. 您要试着调节心态,多和亲戚朋友沟通,可以选择看看中医,联合疏肝健脾,养血的药物来进行调理.也可以去专业的心理科咨询,做全面的心理健康测量,在医生的指导下进行调理.
