老是觉得自己精神有问题

@闵胖5110:我总感觉自己精神有问题,怎么办? -
笪寿19150535422…… 加油啊,别这样就被打倒了给自己自信才是重要的,加油啊,别气馁!

@闵胖5110:老感觉自己有精神病是怎么回事?
笪寿19150535422…… 您好,不知道您是为自己咨询呢,还是为其他人咨询,这种状态有多久了?怀疑自己有精神病是不是因为自己内心经常会出现觉得常人不会有的想法呢.大家都说的很对,如果怀疑自己有精神病然后再一直想这个问题,只能让情况变的更糟.最好的办法就是找心理咨询师聊一聊,这样也能对自身的情况有个清楚的了解,然后咨询师也能给您合理的建议,您可以上在线心理咨询网-宽心网 http://www.kuanxin.cc/,和咨询师聊一聊,希望对您有所帮助.

@闵胖5110:总觉得自己精神不好什么原因 -
笪寿19150535422…… 这种情况与亚健康有关,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后.亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等.

@闵胖5110:最近两三年感觉精神很差,心情很焦虑,还老是忘事 - 检验科 - 复禾健康...
笪寿19150535422…… 你应该把你的情况说清楚些,不过有一点可以肯定,你为人应该是属于那种心思比较多的吧 ,疑神疑鬼的 有时候也正常 不用过分担心的 心放宽些 就好

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