老梦2f

@苗瑗1703：晚上睡觉总是做梦,第二天起来,很累,没睡醒,不知是怎么回事? -
粱依19491778432…… 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事.研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力.接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩.梦对人脑的积极作用与计算机对...

@苗瑗1703：晚上总是做梦,睡不好觉,怎么办? -
粱依19491778432…… 、食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜里难以入睡,这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后闭目静心,不久便会入睡. 2、糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可以转化为大量血清素,这种...

@苗瑗1703：晚上老做梦,怎么办?
粱依19491778432…… 教你一个最简单、最有效的方法: 多梦这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心,建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉(有安神、压惊、祛心火的作用),大概是一杯水加一克珍珠粉就可以,坚持喝几周,情况就可以好转哦!再听一听神秘园系列的音乐,效果会更好.