肌肉静止时不自觉跳动

@储宜6143：为什么我在安静的时候身体某些部位的肌肉会自己抖动啊? -
宿映19319648552…… 人的神经系统的一种不随意运动,在相当一部分人身上都会出现,只是出现的部位和抖动的频率、幅度不一样,可以算作是正常的,不会对人体有碍,你可以放心.

@储宜6143：身体肌肉为什么会跳动?特别在静着不动的时候?且大部分都在褪部肌肉?这些都是为什么? -
宿映19319648552…… 是正常的生理现象,别担心``

@储宜6143：为什么肌肉有时会不受控制的自己跳动 -
宿映19319648552…… 1、预防 1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点.对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩. 2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过...

@储宜6143：静止时全身肌肉规律性抖动是怎么回事 -
宿映19319648552…… 力气小了.

@储宜6143：身体某些部位在静止时肌肉跳动是怎么回事 - -
宿映19319648552…… 考虑为肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,一般是因为肌肉疲劳导致的.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点.对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质.疲劳时,不宜长时间剧烈运动.