肚子放松时候鼓起来好大
@申易6002：尿不尽,夜里睡不好觉 - 检验科 - 复禾健康问答
岑傅18351792357…… 坐多了的人都是这样的. 特别是女孩子,因为体育锻炼较少的原因,肉肉都是很松懈的. 如果你不喜欢体育活动,那么经常锻炼收缩放松腹肌,并配合呼吸一起练习,也会有一定的作用.但是这样的方法没有自然锻炼的来得效果好,而且老是需要不自然的吸肚子,会有些累和麻烦. 不过女孩子,仪态外貌都影响人家观感,如果自己也在意,那么就着手改善一下吧.
@申易6002：肚子放松状态时整个肚子都圆鼓鼓的 -
岑傅18351792357…… 脂肪堆积,建议你每晚临睡前团摩腹部1000下,要坚持 ,最好做记录,记录腰围、体重以及运动数量和时间、感受等等.不仅收减腹围,还能安眠、健身.
@申易6002：为什么我小腹一放松就鼓的很大,前几 -
岑傅18351792357…… 说明肌肉不够硬,加强训练,练练爆发力,就是快速的做仰卧起坐.
@申易6002：我收腹肚子很小,我一放松肚子就很大,鼓鼓的咋办 -
岑傅18351792357…… 病情分析: 你好,收腹肚子很小,一放松肚子就很大,鼓鼓的说明肠道积气较多,多为肠道蠕动缓慢或者便秘有关. 意见建议:建议生活规律、饮食均衡,并应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅,保持大便通畅柔软,养成定时排便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜,另外可以外用开塞路,服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等.
岑傅18351792357…… 坐多了的人都是这样的. 特别是女孩子,因为体育锻炼较少的原因,肉肉都是很松懈的. 如果你不喜欢体育活动,那么经常锻炼收缩放松腹肌,并配合呼吸一起练习,也会有一定的作用.但是这样的方法没有自然锻炼的来得效果好,而且老是需要不自然的吸肚子,会有些累和麻烦. 不过女孩子,仪态外貌都影响人家观感,如果自己也在意,那么就着手改善一下吧.
@申易6002：肚子放松状态时整个肚子都圆鼓鼓的 -
岑傅18351792357…… 脂肪堆积,建议你每晚临睡前团摩腹部1000下,要坚持 ,最好做记录,记录腰围、体重以及运动数量和时间、感受等等.不仅收减腹围,还能安眠、健身.
@申易6002：为什么我小腹一放松就鼓的很大,前几 -
岑傅18351792357…… 说明肌肉不够硬,加强训练,练练爆发力,就是快速的做仰卧起坐.
@申易6002：我收腹肚子很小,我一放松肚子就很大,鼓鼓的咋办 -
岑傅18351792357…… 病情分析: 你好,收腹肚子很小,一放松肚子就很大,鼓鼓的说明肠道积气较多,多为肠道蠕动缓慢或者便秘有关. 意见建议:建议生活规律、饮食均衡,并应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅,保持大便通畅柔软,养成定时排便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜,另外可以外用开塞路,服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等.
