肚子赘肉最怕的克星
@颛庭1541：怎样才能快速减掉腹部的赘肉.
熊娇17278036152…… 转呼啦圈对减少腹部的脂肪很有效果.
@颛庭1541：用什么方法减肥最快? - 久久问医
熊娇17278036152…… 你好,从你上述描述的情况来看,减肥不能盲目追求快,这样往往也做不到健康减肥.很多减肥会选择减肥药来进行,但是有些减肥药的副作用是很大的,容易给人造成损害. 对于减肥,最健康的是通过饮食控制和运动锻炼并做到长期坚持,这样才能有效的实现健康减肥.饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物.要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳.
@颛庭1541：怎么解决肚子上的肉
熊娇17278036152…… 少喝酒,多锻炼
@颛庭1541：不饱和脂肪酸和饱和脂肪哪个有利于身体健康?作为一个减肥的朋友,想请问一下要多食用不饱和脂肪酸还是饱和脂肪酸呢?为什么有的麦片里含有的是饱和... - 作业帮
熊娇17278036152…… [答案] 当然要多食用不饱和脂肪酸,所有的动物油脂都是饱和脂肪酸.不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,其中包括单不饱和和多不饱和脂肪酸,多不饱和的对身体更有利,可调节血脂,清理血栓,并且调节免疫力. 主要来源于植物油和蔬菜、鱼类、奶类等
@颛庭1541： 阅读下面的材料,根据所学知识回答相关问题.现在,健康饮食已成为人们生活中最重要的主题.市场曾发现有一种所谓的瘦肉型猪,这种猪几乎没有什么肥... - 作业帮
熊娇17278036152…… [答案] (1)肌肉;(2)小肠;血液循环;(3)滤过
熊娇17278036152…… 转呼啦圈对减少腹部的脂肪很有效果.
@颛庭1541：用什么方法减肥最快? - 久久问医
熊娇17278036152…… 你好,从你上述描述的情况来看,减肥不能盲目追求快,这样往往也做不到健康减肥.很多减肥会选择减肥药来进行,但是有些减肥药的副作用是很大的,容易给人造成损害. 对于减肥,最健康的是通过饮食控制和运动锻炼并做到长期坚持,这样才能有效的实现健康减肥.饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物.要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳.
@颛庭1541：怎么解决肚子上的肉
熊娇17278036152…… 少喝酒,多锻炼
@颛庭1541：不饱和脂肪酸和饱和脂肪哪个有利于身体健康?作为一个减肥的朋友,想请问一下要多食用不饱和脂肪酸还是饱和脂肪酸呢?为什么有的麦片里含有的是饱和... - 作业帮
熊娇17278036152…… [答案] 当然要多食用不饱和脂肪酸,所有的动物油脂都是饱和脂肪酸.不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,其中包括单不饱和和多不饱和脂肪酸,多不饱和的对身体更有利,可调节血脂,清理血栓,并且调节免疫力. 主要来源于植物油和蔬菜、鱼类、奶类等
@颛庭1541： 阅读下面的材料,根据所学知识回答相关问题.现在,健康饮食已成为人们生活中最重要的主题.市场曾发现有一种所谓的瘦肉型猪,这种猪几乎没有什么肥... - 作业帮
熊娇17278036152…… [答案] (1)肌肉;(2)小肠;血液循环;(3)滤过
