肝阴虚最怕四种运动

@南良6500：肾虚怎么办!饮食吃什么有益健康!吃啥药有效果 - 肾虚 - 复禾健康问答
强冯18430044257…… 肝肾阴虚适合的运动有哪些: 常打太极拳:练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内,树下,水边进行. 每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.早晚各一次,每次...