肠胃湿热最简单的方法

@程风427：怎么调理胃湿热?求最好最简单的方法 -
缑钩13654343895…… 吃点胶原蛋白 吃点降火的

@程风427：肠胃湿热怎么治疗
缑钩13654343895…… 这个应该吃点油菜、金针菇、刀豆、樱桃、莲子等平时应该练太极剑、玩气功、倒步走等90天前大姨去看医生,体检指标不正常.全家都吓坏了,当医生的同学建议那个食品很不错,大姨就吃这个60天后,大姨很有效.这是他们官网地址 http://url.cn/8aAgjY ?ah希望我的回答对你有帮助

@程风427：肠胃湿热怎么治疗?
缑钩13654343895…… 您好 没有特效的办法的,主要从一下几方面进行调理就可以了. 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保