肾精亏虚怎么调理

@束张5824：肾精亏虚怎么调理
鲁剂17895716360…… 可以服用些补肾强身片并配合日常食用些黑豆,羊肉,板栗等,具有较好的补肾功效,多锻炼身体增强体质!不要吃辛辣刺激性的食物!

@束张5824：肾精亏虚怎么调理 -
鲁剂17895716360…… 只有坚持喝中药才是切实的治疗,调理好了身体异常,就治好了.告诉你一个简单的办法是,你买补肾、补血、补气的中药,长期泡茶,也能达到效果.如红参、枸杞、白菊花、当归一起开水焖

@束张5824：肾精亏虚中药怎么调理
鲁剂17895716360…… 用枸杞子,金英子,苡米仁,煮水

@束张5824：肾精亏虚怎样调理? -
鲁剂17895716360…… (八正归元)要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶,豆制品,魔芋,萝卜,土豆,莴苣,南瓜,西瓜,香蕉,苹果,柿子等.多吃含水分较多的食物,如水果,蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每日饮水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的