胃酸反流最佳睡姿图
@连卢756：睡觉时保持什么姿势对健康最好? -
瞿帖13746283278…… 人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧四种.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡.选择睡姿并无绝对好坏,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固...
@连卢756：正确的睡姿是怎样的 哪种睡姿最好 -
瞿帖13746283278…… 右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有...
@连卢756：晚上睡觉向哪个方向最好? -
瞿帖13746283278…… 采取右侧卧睡姿比较好. 左侧卧、趴着睡都会压迫心脏,影响心肺功能.平躺睡觉会压迫自身的静脉血管,造成血液流通不畅. 心脏位于人体胸腔偏左的位置,右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧,相应减轻心脏的负担,有利心脏的休息....
@连卢756：什么睡姿才是健康的?
瞿帖13746283278…… 什么睡姿才是健康的? 人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧四种.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡.选择睡姿并无绝对好坏,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,...
@连卢756：左侧卧睡觉对胆汁反流性胃炎有好处么? -
瞿帖13746283278…… 有好处,切忌不能往右侧卧姿势.往左侧卧姿势最佳.往左睡,会使胆汁直接流向肠道,(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内. 原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道. 注意事项和养胃方法 ...
@连卢756：正确健康的睡姿是什么样的? -
瞿帖13746283278…… 最佳睡姿:仰卧优点 :防止脖子和后背疼痛,降低胃酸返流的几率,最大程度的减轻皱纹,还能保持自信的胸部.缺点 :打鼾者慎选. 仰卧是最简单不过的一种睡姿了.可就这么面朝天花板一...
@连卢756：反流性胃炎睡姿向左还是右啊?
瞿帖13746283278…… 向右侧卧位
瞿帖13746283278…… 人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧四种.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡.选择睡姿并无绝对好坏,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固...
@连卢756：正确的睡姿是怎样的 哪种睡姿最好 -
瞿帖13746283278…… 右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有...
@连卢756：晚上睡觉向哪个方向最好? -
瞿帖13746283278…… 采取右侧卧睡姿比较好. 左侧卧、趴着睡都会压迫心脏,影响心肺功能.平躺睡觉会压迫自身的静脉血管,造成血液流通不畅. 心脏位于人体胸腔偏左的位置,右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧,相应减轻心脏的负担,有利心脏的休息....
@连卢756：什么睡姿才是健康的?
瞿帖13746283278…… 什么睡姿才是健康的? 人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧四种.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡.选择睡姿并无绝对好坏,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,...
@连卢756：左侧卧睡觉对胆汁反流性胃炎有好处么? -
瞿帖13746283278…… 有好处,切忌不能往右侧卧姿势.往左侧卧姿势最佳.往左睡,会使胆汁直接流向肠道,(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内. 原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道. 注意事项和养胃方法 ...
@连卢756：正确健康的睡姿是什么样的? -
瞿帖13746283278…… 最佳睡姿:仰卧优点 :防止脖子和后背疼痛,降低胃酸返流的几率,最大程度的减轻皱纹,还能保持自信的胸部.缺点 :打鼾者慎选. 仰卧是最简单不过的一种睡姿了.可就这么面朝天花板一...
@连卢756：反流性胃炎睡姿向左还是右啊?
瞿帖13746283278…… 向右侧卧位
