背部拨筋棒的手法视频
@仲律3613：怎样拨筋? -
苍姚17126786350…… 拨筋的手法有顺拨法、逆拨法、点拔法等.拨筋既可用于头部,又可用于背部、胸部、腿部等全身各部位.部位不同拨筋的手法和力度也略有不同.
@仲律3613：如何瘦背部赘肉图解 -
苍姚17126786350…… 怎样瘦背?怎样瘦成性感迷人背?背部也可以性感?是的,下面,教你一招简单瘦背操,让你轻轻松松拥有迷人背部,还能矫正你的一些不良姿势哦.简单瘦背操 第一步:拉带子飞翔练习 在门把手上拴一条有弹性的带子或软管,双手各执带子的一端,坐好、拉紧,使胳膊与肩膀同高,然后轻轻弯曲肘部,慢慢地往后拉带子,直至肘部与胸同高,收紧肩胛骨. 保持一会儿,回到开始的位置,重复做12至15次.第二步:单胳膊弯曲练习 把右手和右膝放在凳子上,左手抓一个中等重量的哑铃,手掌向上,肘部轻轻弯曲.左肘与肩膀同高,收紧小腹,脖子与脊背在一条直线上.放下,回到开始位置,重复10至15次,换右手做.
@仲律3613：肚子疼有气顶的腹部腰部疼 急 急 急!!!! -
苍姚17126786350…… 当然了,气不走pp放屁走,当然往上返,就打嗝或者吐.就跟下水道堵了就会溢出脏水. 话是人说的信不信由你.你如果能悟出来,你能看得懂,同时也有视频自己多揣摩出来, 你可以试着你躺下,用自己手掌并拢,用食指中指无名指的指腹...
@仲律3613：拨筋减肥怎么样拔筋减肥的神奇效果 -
苍姚17126786350…… 最新减肥技术---拨筋减肥 【基本原理】 立可瘦拨筋减肥技术是根据中医经络平衡就是健康的原理,疏通任督二脉,运用特制拨筋棒在人体十二条经络上缓缓滑动,从而达到理想的减肥效果.不吃减肥药不扎针不节食,安全顺利地减肥,经一两...
@仲律3613：面部拨经的好处 -
苍姚17126786350…… 人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积,而造成气血不通,经络闭塞,产生筋结.面部循行六阳经,阴经为脏,阳经为腑,五脏对六腑.面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结,排除毒素及坏死细胞,调理气血,疏通经络...
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